炎炎夏日，又到芒果的季節！這個超簡單又美味的芒果布丁，用了優格，口感更幼滑。香甜的芒果，清新又美味！大家又試試！我的YouTube 頻道＞http://www.youtube.com/c/mrspskitchen可到我的Facebook 專頁，看更多食譜及英倫生活分享＞http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1

#金廚23芒果如何保存？芒果可保存在室內陰涼處，等待它慢慢熟成，等摸起來微軟、聞起來有香氣、皮的顏色轉深就可以食用（深紅或變得更黃表示成熟度夠，如果皮的顏色然帶綠色表示熟度還不足，味道可能偏酸、口感偏硬），等到已經變軟再冰入冰箱，就能吃到香甜清涼的芒果。

自從去年夏天發現這道甜品後(對，見識太淺薄) 我就愛上這綿綿的口感！平常吃豆花時雖然我都不怎麼加豆類，但或許是綠豆仁很小顆，豆味不會過於搶鋒頭，我非常喜歡吃綠豆蒜~ 外頭的綠豆蒜越來越貴，所以今年夏天我打算自己做，而且要是不勾芡版本。想來想去銀耳羹好像很適合代替芡粉！剛好冷凍庫裡還有之前做的黑糖冬瓜露(食譜：https://short-link.me/Hi13) 這道甜品就被生出來啦

熱呼呼的天氣~快被烤焦了嗎??? 超健康的夏日甜品喔~冰冰涼涼吃~~喔壹喜~~想要保養支氣管嗎??? 有過敏性鼻炎的朋友們~可以試試~~冰糖燉雪梨~~喉嚨癢癢時~或乾咳時~熱熱喝很舒服~~~不只美容，更能潤肺、止咳、消痰、降火 有益肺臟 養身良方喔~做法好簡單~so easy~★ 有痰的建議不要碰^^ (還是乖乖看醫生伯伯)訣竅提示★ 川貝有點苦~怕苦的可以少放喔~(但如果要止咳作用的~還是乖乖放、乖乖吃~)★ 水梨的籽會苦~要去乾淨喔~‧:‧°★* 喜歡小e的分享，歡迎訂閱並加入FB唷~~https://www.facebook.com/dowai1980

有[藥穀]之稱的黑糯米又稱紫米豐富的膳食纖維 可以促進腸胃蠕動用紫米料理的甜品 是甜品與補品的結合冬季可以加紅豆..等熱熱的吃夏天可加椰奶冰涼食用只需要用電鍋簡易的烹調營養又美味訣竅提示此食譜椰奶與煉乳的比例是我個人喜愛的甜度椰奶與煉乳的比例請再依個人飲食習慣自行調配比例如果不喜愛太濃稠的口感可多加些鮮奶食後感想有著顆粒口感的紫米與香滑濃郁的椰奶低熱量營養美味的 泰式風味夏日甜品

甜度完全可以自己調整。個人喜好可以加入鮮奶油或冰淇淋！簡單不失敗的夏日甜點！詳細歡迎參考影片：https://youtu.be/6vDmP-_nVM0▷ Daruma CookingHappy Cooking : )#咖啡 #咖啡凍 #夏天 #甜點 #好料日記

#甜點 #地瓜圓 #dessert 美好的午后食光，突然之間下起大雨來。

烹飪小秘訣：可以使用漂亮的高腳杯來擺盤，或放盤上，草莓圍邊。

真的超級無敵宇宙簡單的食譜，不僅好吃而且健康低熱量，很適合減肥減脂中但想吃一點小甜食的人！把原材料的cream cheese 換成優格之後口感更輕盈了，而且也比較沒負擔，超讚

紅龍果果醬帶有淡淡甜味與微微青草香氣，同時富含果膠與甜菜苷素，搭配微酸的優格食用，有酸甜回甘的豐富滋味，簡單的搭配就讓優格風味大升級啦!!!訣竅提示果醬跟優格真的是超級好朋友，不論是用鳳梨、紅龍果或其他果醬等等都很搭喔!更多果醬創意料理↓格外農品：http://www.goodwillfoods.com/關注我們↓FB粉絲團：https://goo.gl/xevs5S

偶爾想吃鬆餅卻感到負擔很重，不想買了鬆餅粉又屯在櫃子中久久才使用一次嗎？利用香蕉和燕麥，無糖無麵粉也可以做出健康美味的甜點！還可以清掉家中的香蕉庫存沒有額外添加糖利用香蕉本身的甜味不會太甜膩又有飽足感，不需要打發也因為沒有太多粉料，混合相當快速，除了甜點也很適合當早餐。*但燕麥澱粉結構不同因此和其他鬆餅糊不一樣，不建議前一天做好或靜置太久喔！做好的鬆餅外脆內軟，和一般鬆餅比較紮實綿密而非空氣感，且有香蕉獨特的氣味，可加入冷凍藍莓或是酸甜的水果，配上偽裝成鮮奶油的優格就是低GI的甜點，因為鬆餅本身很甜，若要加入蜂蜜及糖漿等建議試過原味的甜度再斟酌加入。#金廚獎 #平底鍋 #健康 #低GI #下午茶 #甜點 #鬆餅

詩意的緬梔花（雞蛋花）與穀物優格註 穀物脆的水果乾 調味比較重 所以不太喜歡