芝士牛奶泡麵 (韓國女生最愛的宵夜!)

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材料是2人份量。

芝士牛奶泡麵 (韓國女生最愛的宵夜!)

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預備食材

  1. 泡麵 (即食麵) (小月用黑蒜油豬骨湯味) 2 個
  2. 牛奶 (小月用高鈣低脂牛奶,一盒236ml) 3 盒
  3. 芝士 2 塊
  4. 適量
  5. 芝心腸 適量
  6. 魚蛋 適量
  7. 蟹柳 適量

料理步驟

  1. 1

    洗好芝心腸、魚蛋和蟹柳。下油,將芝心腸、魚蛋和蟹柳煎好。

  2. 2

    煲一鍋水,水滾後,下泡麵,泡麵一散開就關火,盛起泡麵,然後把水倒掉 (這些水是不要的。)因為泡麵會煮兩次,所以第一次煮的時候,不用煮太久,否則泡麵會過於軟爛。

  3. 3

    把牛奶倒入煲內,煮沸後,下芝心腸、魚蛋、蟹柳和泡麵。

  4. 4

    下了芝心腸、魚蛋、蟹柳和泡麵後,牛奶温度會下降,此時要再等牛奶煮沸。煮沸後,可試試泡麵的口感,軟硬適中的話,便可關火。

  5. 5

    把泡麵所附的調味包倒進煲內,將調味料拌勻。

  6. 6

    把泡麵倒入碗內,放上一片芝士,便可食用。

  7. 7

    小貼士 :1. 大家可按個人喜愛加不同的配料,不一定用芝心腸、魚蛋和蟹柳。

  8. 8

    小貼士 : 2. 這是韓國女生最愛的宵夜,吃下順順的,隔天可消水腫。另外,芝士會令 人有飽肚感,而牛奶則可幫助入睡。

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