泡菜炒飯

Viola料理師
Viola料理師 @viola_love_cook_0525
食譜邀稿:ar052@yahoo.com.tw

炒飯要炒得粒粒分明,米粒不會黏成一家,又不要太油膩,這應該是炒飯最美味的關鍵了,這裡跟大家分享一個小撇步,運用這樣的料理手法可以讓米粒分明,更像餐廳吃的炒飯喔!
Viola料理師幸福餐桌
https://www.facebook.com/viola.lovecook/

泡菜炒飯

炒飯要炒得粒粒分明,米粒不會黏成一家,又不要太油膩,這應該是炒飯最美味的關鍵了,這裡跟大家分享一個小撇步,運用這樣的料理手法可以讓米粒分明,更像餐廳吃的炒飯喔!
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預備食材

20分鐘
4人份
  1. 隔夜飯 550 g
  2. 泡菜 200 g
  3. 毛豆仁 200 g
  4. 豬里肌肉(切丁) 150 g
  5. 蒜苗(切斜片) 1 根
  6. 2 顆
  7. 調味料
  8. 醬油 1 大匙
  9. 1/4 小匙

料理步驟

20分鐘
  1. 1

    準備動作。1.把毛豆洗乾淨,放入滾水中燙3分鐘,撈起瀝乾水分備用。2.里肌肉切小丁,再放入鍋中炒到表面變色熟成3.泡菜取出要用的份量,並切小段一些4.雞蛋把蛋黃跟蛋白分開,蛋白部份可以下鍋先炒熟,取出備用。5.大蒜苗切斜片備用

  2. 2

    隔夜飯理加入2顆蛋黃

  3. 3

    手洗乾淨,再用手輕輕把飯跟蛋黃液拌勻(我覺得用手比較不會把飯粒壓爛,當然不喜歡手沾到食材,可以用飯匙拌勻) *這個步驟很重要,一定要確實拌勻,這個就是讓米粒能夠粒粒分明的手法

  4. 4

    鍋裡放2大匙油,把步驟3的米飯放入,拌炒,米粒要確實撥鬆,撥散。米粒要炒到可以看到一粒粒的狀態。

  5. 5

    才把豬里肌肉,炒熟的蛋白跟2/3泡菜放入,確實拌炒均勻,再加入醬油跟糖調味

  6. 6

    加入毛豆拌炒

  7. 7

    最後要起鍋前才加入大蒜苗跟剩下1/3的泡菜!再次拌炒一下就可以起鍋

  8. 8

    好吃的炒飯就上桌囉

  9. 9

    小撇步 *炒飯使用隔夜飯 *米粒與蛋黃液拌勻,這樣容易炒出粒粒分明的炒飯 *泡菜經過熱會稀釋它的酸味,所以分2次加入,這樣風味會保存得更完整

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{上桌秒殺美食料理家}一個喜歡料理的女孩兒 ,因為喜歡美食,所以不斷學習,很享受料理帶來的魔法,讓料理拉近你我的心!目前活躍於各食譜網站,有興趣可以跟我一起分享料理的美味~出版書籍:上桌秒殺美食料理家的日日好味http://www.books.com.tw/products/0010764686?loc=P_007_001自己經營的FB:Viola料理師幸福餐桌https://www.facebook.com/viola.lovecook/專長:中西餐,烘培,飲料調製食譜邀稿,料理授課,產品試用,歡迎聯繫ar052@yahoo.com.tw
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留言

芷芸 吳
芷芸 吳 @cute_apple
家裡沒有蒜苗,改加洋蔥、蒜末也不錯👍
肉改成加絞肉也很好吃😋
謝謝分享蛋黃拌飯作法,感覺炒飯變更好吃了😋

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