有時早餐不知吃甚麼好,來一份自製的簡易炒蛋吐司,輕鬆, 簡單, 美味~~~詳細請查閱YouTube:https://youtu.be/fYSEX49csH0

營養好吃的早餐，網美店會做的早餐～IG擺拍的早餐😂蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼

酪梨，是超級食物，有很棒的脂肪，還有豐富的單元不飽和脂肪酸，可降低膽固醇，預防動脈硬化、心臟病、糖尿病等現代人最害怕的慢性病；金氏紀錄將酪梨列為「全世界最營養的水果」。酪梨很適合當麵包塗醬，雞胸肉用蒜醬醃過多汁滑嫩，白煮蛋請電鍋幫忙快速又美麗，10分鐘能完成的營養早餐。 #防疫在家煮

#好料日記簡單營養早餐

#食譜傳情

#金廚獎若要蒜香味更濃郁可以先爆香蒜，不過我想吃到更多蒜素的有效成分（蒜素不能加熱到50-60度以上），因此蛋快炒好時再加入，拌勻即可熄火。可以單吃也能夾麵包配飯的土耳其蕃茄炒蛋，簡單又很好吃喔！更多內容～歡迎來我的Facebook粉絲專頁坐坐喔！ https://www.facebook.com/jessica.love.cooking/

簡單小清新的早餐讓人舒心 #好料日記煎個嫩蛋抹上花生醬就搞定無糖花生醬/滑嫩有機蛋/新鮮水果莓果飲是完美開心組合

小清新早餐讓人舒心網美店疫情下無緣就繼續在家偽餐廳 #疫情在家煮喜歡的無糖花生醬飽口滑嫩厚蛋是完美的組合

#義興嘉釀，在嘉義傳承70年的「義興嘉釀」堅持遵循古法釀造醬油，天然發酵的手工醬油深受大眾喜愛。第三代接班人看準產業潮流，將傳統蔭油廠轉型成醬油文化體驗園區，透過寓教於樂的方式，讓更多人了解台灣黑豆蔭油的純釀好滋味。#最快速方便的家常菜，是不是想快速做出料理， 我給大家推薦一道，我平時就喜歡吃的"醬油青椒炒蛋"給大家，如果在家沒有肉的時候，可以直接用雞蛋當主食材，隨時想吃快速又方便，用了甘甜的嘉釀醬油及雞蛋拌一拌炒起來醬香又有蛋香，再加了青椒及蕃茄一起炒，變成了一道營養又美味的料理，最後搭上一碗白飯，可以說是對付挑食小朋友的好幫手，而且料理速度超快，吃飯配粥真的好適合，也是一道白飯殺手。#💗謝謝收看，喜歡記得給我個「讚👍」跟「分享」。∞