鍋貼皮和鍋貼

Sophia Lin
Sophia Lin @cook_6821364

廚藝在家練習,有時候會自己包水餃來吃,這次就選擇鍋貼來試作。小巧玲瓏的鍋貼♥

鍋貼皮和鍋貼

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廚藝在家練習,有時候會自己包水餃來吃,這次就選擇鍋貼來試作。小巧玲瓏的鍋貼♥

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預備食材

3~4人份
  1. 【鍋貼皮】
  2. 中筋麵粉 300 克
  3. 七十度熱水 125 克
  4. 冷水 40 克
  5. 【餡料】
  6. 胛心肉 300 克
  7. 高麗菜 150 克
  8. 香菇 3 朵
  9. 2 克
  10. 雞粉 1 克
  11. 胡椒少許
  12. 醬油 12 克
  13. 香油 13 克
  14. 薑蒜 20 克
  15. 高麗菜脫水用】 鹽 一小匙
  16. 【煎鍋貼]】
  17. 油 一大匙
  18. 麵粉10g + 水100g調成麵粉

料理步驟

  1. 1

    準備鍋貼皮(燙麵):

  2. 2

    『成團、揉至出筋』 
    將70度熱水125g 倒入盆中和麵粉混合,再加入40g冷水,讓麵粉和水分充分混合後,揉成不沾黏、無粉末、有筋性的狀態團狀即可,不用太光滑。

  3. 3

    『鬆弛』約15分鐘 
    將麵團放到塑膠袋內鬆弛15分鐘,麵團鬆弛過後變軟,才桿得開來。等候的中間可以拌餡料。

  4. 4

    『搓成長條』 
    麵團鬆弛完成後取出放在檯面上搓成長條,如果麵團太大,可以先分割兩三份後再分別搓成條狀。

  5. 5

    『分割成小麵團(麵劑)』
    將長條狀用切割板分成10g一劑的份量,不要一次全部分割,避免乾掉。立刻要桿的麵劑放在檯面上灑一些手粉,其他放塑膠袋內保持溼度。

  6. 6

    『麵劑壓扁』 
    將麵劑的切口朝桌面放置,用手壓扁,成為小圓片狀。桌面適度灑上手粉,避免黏手黏桌。

  7. 7

    『桿麵皮』 
    桌面適度灑上手粉,避免黏手黏桌。 左手大拇指放在小圓片中間,食指夾住麵片。桿麵棍滾回原先麵皮外面的位置,左手把麵皮旋轉約60-90度,來回幾次桿成圓形麵皮。將準備的劑子都桿成鍋貼皮。

  8. 8

    準備餡料:

  9. 9

    『高麗菜切碎、脫水』 
    高麗菜切碎(切丁)後放在盆中,放一小匙鹽進去後用手攪拌約一分半鐘讓高麗菜出水,將水分擠掉後備用。

  10. 10

    『絞肉拌出黏性』 
    絞肉放到盆中,用手先攪和、打出黏性後,再加入其他材料。

  11. 11

    『調味料混合』 
    醬油、香油、鹽、雞粉、胡椒等先混合充分後,備用。

  12. 12

    『混合所有餡料材料』 
    調味料加入有黏性的絞肉中,拌勻。放入香菇及薑蒜,脫水後的高麗菜加入,拌勻。 
    餡料準備完成,備用。

  13. 13

    包鍋貼:

  14. 14

    『取餡料到鍋貼皮』 
    挖出餡料放在鍋貼皮中央,稍微施加壓力讓餡料緊實,餡料呈有點長條之形狀。

  15. 15

    『黏合上半部』 
    鍋貼皮外圈沾水,對半折黏合上半部,兩旁暫時留空。

  16. 16

    『完成造型』 
    將半成品放置在檯面上,兩手手指捏在上方黏合處的兩邊,往兩旁拉長後,再往下壓緊;就能把鍋貼做出漂亮、飽滿的造型。

  17. 17

    煎鍋貼:

  18. 18

    平底鍋將油以中大火加熱後,下鍋貼。把鍋貼排緊,起鍋時可以有黏合成一排的效果。

  19. 19

    下完鍋貼後把麵粉水從鍋貼上面倒入鍋中。等沸騰後,轉中小火;蓋上鍋蓋。這期間鍋內進行下方煎、上方蒸的效果;因此不要掀鍋蓋,避免蒸汽逸散而損失蒸的效果,鍋貼皮也較易乾掉。(建議使用透明玻璃鍋蓋)

  20. 20

    等底下的冰花變化至焦脆、顏色變黃時,就可以熄火等後起鍋。起鍋時準備一個盤子蓋在鍋貼上後,倒扣,讓鍋貼底部朝上,即可上桌!

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