豆腐雞里肌肉煎餅

shugan0815
shugan0815 @cook_6826649

豆腐雞里肌肉煎餅

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預備食材

  1. 板豆腐 170 g
  2. 雞小里肌肉(剁碎)170g
  3. 1 顆
  4. 麵包粉 30 g
  5. 太白粉 30 g
  6. 醬油 1 大匙
  7. 1 t
  8. 味霖 1 t
  9. 薑泥 少許
  10. 胡椒粉 少許

料理步驟

  1. 1

    所有材料備妥,雞里肌肉剁碎,薑切碎成泥狀

  2. 2

    豆腐放入大碗,用湯匙壓碎,再放入雞肉

  3. 3

    放入所有調味料

  4. 4

    最後放入雞蛋

  5. 5

    攪拌均勻至有粘性

  6. 6

    捏成圓形狀,可放手掌拍打使緊實較不會散開

  7. 7

    起油鍋,依序放入鍋中,小火慢煎

  8. 8

    煎至兩面金黃,再蓋鍋蓋後燜煎5分鐘

  9. 9

    確認內部都熟透了

  10. 10

    即可起鍋盛盤

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