低油魚香茄子

William Ko
William Ko @cook_11842493

今日公主買了一袋醜茄子🍆
很開心的分享是幫助路邊老婆婆
ㄧ問價錢,老婆婆真是心狠手辣
念在公主做善事的份上
讓茄子化身為魚香茄子

低油魚香茄子

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今日公主買了一袋醜茄子🍆
很開心的分享是幫助路邊老婆婆
ㄧ問價錢,老婆婆真是心狠手辣
念在公主做善事的份上
讓茄子化身為魚香茄子

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預備食材

10分鐘
2人份
  1. 茄子4條
  2. 九層塔1大大把
  3. 雞胸肉1片
  4. 蒜頭3顆
  5. 辣椒🌶️1條
  6. 薄鹽醬油1匙
  7. 辣豆瓣醬1匙半
  8. 油1匙
  9. 開水一點點
  10. 勾薄芡太白水一點點

料理步驟

10分鐘
  1. 1

    醜茄子🍆切段對切,蒜頭、辣椒切丁備用,雞胸肉剁碎

  2. 2

    油一匙高溫,倒入茄子微煎翻炒(正常要油多炸茄子才會有漂亮紫)炒10秒撈起備用

  3. 3

    蒜頭、辣椒爆香

  4. 4

    加入雞絞肉,八分熟加入茄子

  5. 5

    加入辣豆瓣醬、薄鹽醬油,翻炒上色

  6. 6

    加入開水、薄芡太白水,炒滾收汁後,蓋鍋蓋悶

  7. 7

    滑滑臉書、聽首歌,開蓋檢查茄子熟度後裝盤

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