#在地農#直接跟農夫買#剩菜利用#栗子地瓜吃不完的白斬雞，重新安排一下變成雞肉飯，不失美味

這道料理有滿滿南瓜的香甜、香菇的香氣、雞肉的嚼勁、外加滿滿的營養和愛心❤️ㄧ道適合「親子共食」的料理，簡單又美味😋P.S原諒版媽不專業擺盤😂😂#Cookpad廚藝賞2019

麻油薑方便料理，用電子鍋方便+2若想要更香濃，可以將香菇先爆香，材料一起炒過和勻，再放入電子鍋加水烹煮。南瓜改成栗子、芋頭也很好吃哦！

天氣熱了~煮一鍋{ 南瓜香菇炊飯 }，有肉有菜有飯，營養均衡，方便又簡單，最重要的是不用顧爐火，丟進電鍋就好囉~歡迎來《188懶人料理》粉絲團，一起交換做菜心得~https://www.facebook.com/188kitchen

南瓜富含豐富的營養價值也非常適合各式的料理在夏天可來鍋南瓜炊飯 用電子鍋來烹調 簡易零失敗在廚房不用大汗淋漓 輕鬆就可完成 有飯有菜 營養又美味

#亞洲料理南瓜甜好好吃，不加五花肉，純南瓜飯也營養好吃

煎香的雞腿肉，與新鮮南瓜、菇類，一起放入電子鍋中與白米一起煮，即可輕鬆完成營養滿分的炊飯。使用「烹大師」昆布風味來調味，用量只需一點點，即能增添炊飯中的甘醇溫順風味，省去製作昆布高湯的繁瑣程序，非常方便--歡迎追蹤 Yami ，陪你一起輕鬆做料理 😉https://yamishandmade.com/--✨ 產品提供 - 「烹大師」 ✨「烹大師」粉絲團 https://www.facebook.com/hondashitw「烹大師」更多食譜 https://www.ajinomoto.com.tw/recipes.php#烹大師 #烹大師日常料理 #簡單營養美味

超有料的炊飯中，加入了好多不同的食材，不但營養均衡，而且米飯中吸收了滿滿菇類香氣，不但看起來超美麗，嚐起來也是滋味無窮。好多的菇菇、香腸和昆布是這道料理滋味美妙的原因，其他的食材可以依個人喜好做變化，就可以做出一道道不同美味的炊飯喔這次加了有可愛小小菌傘的好菇道鴻喜菇，可以讓人充滿飽足感又大大降低了炊飯的熱量，超棒的!訣竅提示2013好菇道菇idea料理比賽～ 徵求全民個人組的簡單美味菇料理快來把好菇簡單做食譜上傳報名，有機會拿萬元獎金！好菇道官網：http://www.hokto-kinoko.com.tw

#好料日記營養豐富的南瓜，加上Q嫩的排骨；美味極了。

高麗菜盛產,準備高麗菜,南瓜,豬肉,放進白米飯,只要用電鍋,輕鬆完成一道高麗菜南瓜豬肉炊飯,方便又好吃~

地瓜最廉價的平民美食,含豐富的膳食纖維,煮飯時加個地瓜同煮更增添美味,忙碌時可將所有材料炒一炒直接放到電鍋半個小時就有一道香噴噴的炊飯了~~~~~開動吧!訣竅提示1.米與水的比例 1:1 ,若材料中有加入其它蔬菜,水量可減5%左右2.不吃雞肉可改豬肉3.採用乾燥的蓮子/雪蓮子需於前一晚泡軟備用4. 高麗菜可改成其它喜歡耐煮的蔬菜食後感想家人愛吃地瓜料理,炊飯要選擇甜份較高的粟子地瓜,煮起來才會好吃….. 好好粗

有豐富營養價值的地瓜～可以促進腸胃蠕動、排毒等...號稱是腸子裡的清道夫。當季食材夠鮮甜，所以這次直接與白飯一起煮來吃，也可以加點鹽巴或砂糖來提升地瓜風味：Ｄ　‣‣ YouTube影片：https://youtu.be/mhwIbXqBLLU‣‣ FaceBook：https://www.facebook.com/Hung10426