五花肉炒娃娃菜

SHANG @cook_5205
此時的娃娃菜正逢時,不吃更待何時!
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五花肉炒娃娃菜
此時的娃娃菜正逢時,不吃更待何時!
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料理步驟
- 1
五花肉切片、大辣椒切斜刀、蒜切末。
- 2
娃娃菜切小段。
- 3
起鍋,鍋子熱後下油下五花肉小火翻炒。
- 4
花時間把五花肉炒熟後,下蒜末、辣椒一起翻炒。
- 5
接著轉大火,下娃娃菜、極少許水(分量外)與醬油翻炒。
- 6
娃娃菜不適合久炒,久炒口感就不脆口了。所以大火快炒40秒即可關火,下白胡椒翻均勻即完成。
通常如果是家庭用爐的話翻炒時間可以再稍久一點,但也不宜過久,不然會喪失口感。 - 7
五花肉炒娃娃菜。
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空心菜+羊肉+沙茶。常見的組合通常也代表著方便、美味。歡迎大家來參觀我的部落格: http://sanwen.tw/ 與臉書頁: https://www.facebook.com/%E7%8E%A9%E9%A3%9F%E8%B6%A3-581693165337003/訣竅提示這道菜需要注意的地方不算多,記得菜梗跟菜葉要分階段入鍋炒。然後這道菜加入蠔油醃製除了能夠多增加一股鮮香味之外,也能讓菜餚本身更濃稠,可以減少甚至省略太白粉,如果起鍋前想要讓這道菜更有芡的感覺的話再下少許太白粉水,否則我覺得是可以省略的。沙茶本身就帶有鹹味,所以調味要下得更少些。菜葉下鍋後快速調味大火炒幾番就可以準備起鍋。 SHANG -
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#全球烹飪 #感謝祭記憶中在物質生活有限的童年.家中只有一份收入.但是吃飯的人口又不少.婦女們總是為三餐絞盡腦汁.如何運用最少的費用.來幫家人準備營養均勻的一餐.這可真是相當考驗媽咪們的理家能力呢!媽咪的這道有菜有肉的料理.就時常出現在童年的便當中.當年每次有這道料理出現.午餐時間隔壁桌的同學.還會要求我與他一起共享呢!阿文
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