看到市售的蘿蔔糕粉很好奇就買回家實驗~加上媽咪給的有機南瓜~完成了一碗碗金黃色的南瓜碗粿~點心.宵夜或是當早餐感覺都好有滋味訣竅提示1.因為我買的蘿蔔糕粉是調味過的~所以除了餡料有加少許調味料~粉水部份並沒有再加其他味道2.南瓜泥和水份量可以依喜好的軟硬度來調整3.這食譜份量做出來約12-13碗 (一般吃飯碗)

現在南瓜正盛產，煮鍋甜湯冰冰箱，想吃就有，冰涼又消暑#好料日記

#中秋吃什麼 將乳脂肪含量35.1%以上法國動物性鮮奶油結合台灣小農種植的南瓜，製作出口感滑潤、鮮甜的南瓜甜塔，咬下的每一口都充滿著濃郁的奶香味和南瓜的香甜。而南瓜塔(更是北美地區非常傳統的感恩節及聖誕節應景甜點，也是年終節慶親友聚會時不可或缺的甜蜜角色~

#好料日記紅豆可是公認的養生聖品，搭配營養價值很高的百合及性温且味甘的南瓜，三種食材加冰糖用小火燉煮出美味甜湯。

#南瓜 #素食 #甜點 午后食光 Kabocha SQUASH sesame balls (かぼちゃ)

喜歡南瓜天然的色澤,用來做成小點心好看又好吃,甜蜜小南瓜適合下午茶時光,砌一壺茶配上可愛的小南瓜讓身心放鬆一下吧! 訣竅提示1.自製蜜紅豆 http://www.dodocook.com/recipe/457682.做好小南瓜造型後,表面可塗抹食用油,避免蒸好後表皮龜裂也會更漂亮

#廚藝訓練營周末買了一袋地瓜、看著黑糖還有冰箱裡已經放一陣子了九份有名阿婆彩色芋圓, 因為今天生理期請假沒有上課, 所以就決定厚著臉皮在健身房煮彩色芋圓黑糖地瓜薑湯, 讓TRX下了課的老師同學也可以一起享用。

美東秋天盛產南瓜，來煮煮黑糖甜湯，暖暖子宫暖暖胃！

#簡單煮健康吃#養生湯粥#Allie幸福料裡天氣漸涼，特別想吃一碗暖烘烘的粥。南瓜融和米粒帶出的米香，南瓜粥纖維豐富，濃郁美味、老少咸宜，既清甜又養生。撇步:1.米和水的黃金比例是1:12。2.若愛吃稀粥或濃稠的粥，自己調節水量。

媽媽的拿手湯天冷了，想家了簡簡單單的甜湯，嘴暖心也暖了:D訣竅提示這個季節的台東南瓜特別的綿甜，很適合拿來煮甜湯~喜歡湯多的人記得水加多一點怕單純吃甜會膩的人，也可以考慮丟兩三片薑片進去~會比較溫暖喔:D食後感想軟綿綿的南瓜甜湯，連皮都軟軟的很好入口喔！

南瓜🎃的好處 不用再多說了吧 有病吃南瓜 沒病也吃南瓜

#食堂好料充滿神秘氣氛的萬聖節即將登場，今年沒有變裝派對，來塊帶著肉桂香氣的南瓜甜派如何？！南瓜是收穫季節的象徵，南瓜餅經常在秋季和初冬期間食用。在美國和加拿大，南瓜餅是一種甜點餡餅，配以加香料的南瓜奶油餡，通常是為感恩節和南瓜季節的其他場合準備的食物，餡料通常用肉桂，薑粉，肉荳蔻和丁香調味。拌入辛香肉桂的南瓜派很有秋天的味道，在秋日微微涼的季節，用這道料理祝各位：🎃萬聖節快樂🎃🥄計量：1T=1湯匙=15ml1t=1茶匙=5ml1杯=200ml1/2杯=100ml模具：6吋活動派模