"鋸齒義大利麵"特別的鋸齒造型看起來很容易吸附湯汁,以動物性鮮奶油&鮮奶作為湯底,搭配著蝦仁的鮮味,帶點蒜香的義大利麵層次分明,誰也不搶誰的味~訣竅提示花椰菜與義大利麵先煮熟,會讓烹調過程更順手

奶油濃郁的香氣伴隨著蝦子的鮮甜，每一口都充滿著海洋的氣息，讓人忍不住一口接一口唷！

就是以吃蝦跟吃干貝為主

#紅白料理 在家也可輕鬆做義大利麵.幾樣簡單食材.幾個簡單步驟.讓你在家也可享用，餐廳美味蒜香蝦蝦義大利麵哦

清炒🧄是我最愛的義大利麵口味❤️配上鮮蝦，完美呈現食物原味。

義大利麵是快速可上桌又美味的餐食，以橄欖油與鮮蝦為主角，加入大蒜與黑胡椒簡單的調味，輕鬆健康又美味；零失敗，簡單好上手。歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

簡單的食材，每一口都伴隨著滿滿的巴西里和蒜頭香氣，配著乳化後的橄欖油醬汁濕潤而黏脣的口感，簡單而豐富的一道義大利麵料理，適合每一位邊緣人如我的小夥伴們QnQ在我的Blog裡有多寫一些關於這道料理的豆知識和小撇步喔，有興趣的人可以點以下連結去看：https://lonelycooks.blogspot.tw/2018/01/blog-post.html

妳也是義大利麵控嗎?義大利麵是杜蘭小麥製作蛋白質含量比高筋麵粉高但澱粉成份較少升糖指數較低（GI值也就是吃完義大利麵血糖上升、腸道吸收的速度較慢，維持血糖在平穩的狀態和胰島素的功能...谷哥說的），適合糖尿病患者食用烹調義大麵用橄欖油清炒方式加蔬菜、海鮮，營養均衡熱量低又健康。夏天快到了義麵控一起來吧~ #好料日記

訣竅提示一人份的義大利麵大概是一百克，我今天做的是三人份的所以是三百克食後感想這種義大利麵口味偏清淡，不過也比較方便準備，而且一下就做好了，很適合趕時間的人們>W

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47148256帶殼的鮮蝦很適合做用湯水烹煮的料理，讓蝦味滲透至湯汁中，再被食材吸收，就可以讓食材帶出更鮮甜的風味！以蒜末煮湯，加入鮮蝦增添鮮風味，再讓義麵吸收，簡單用現磨百搭香草調味，一鍋到底簡單方便，輕鬆讓美味上桌~^^（2人份，1人份約320大卡）