突然想到之前孩子幼稚園時期很愛吉野家的牛丼飯，其實自己做也很簡單。#本篇食譜參加我的便當我驕傲活動

#懶人便當菜

天冷吃火鍋，吃不完的牛小排火鍋片就拿來煮成牛丼飯，也可以帶便當。

#縮時料理 跟著Viola老師上必學縮時料理-不破蛋豆腐的變化料理滑蛋牛肉丼一次搞定一餐,方便又快速

訣竅提示1.肉先用調味醬醃過會比較入味2.洋蔥可以是先切成絲，分裝冰在冷凍室保存，且冰凍的洋蔥可以很快炒軟食後感想家常可以很快煮好的日式速食，材料事先切好放冰箱保存，忙碌的上班族10~15分鐘即可搞定一餐

日式牛丼飯一直以來都是我和寶貝們的最愛之前旅居日本時最愛的就是這一味呢這一次自己也挑戰試作看看且利用電鍋料理方便許多唷～對於此次牛丼飯小妞給媽咪的評價還不錯唷！牛丼飯方便簡單又營養，只要有牛肉和洋蔥就能搞定！ Blog：http://jennylee0712.pixnet.net/blog/post/42629078Facebook：https://www.facebook.com/pages/Im-Jenny-sweet-state/142646095814457

最近把住的小套房廚房改造好，總算又開始帶便當，趕快看看我的便當怎麼做的吧! 當天可是抱著就算加班也要衝去超市買食材做便當的心情做的!更多料理筆記在：https://www.facebook.com/cooking365 如果文字不夠清楚，也可以到下列網址去看影片版：https://www.youtube.com/watch?v=R7COWYlUiwM&feature=share訣竅提示如果文字不夠清楚，也可以到下列網址去看影片版唷 https://www.youtube.com/watch?v=R7COWYlUiwM&feature=share

吃火鍋剩下的一盒肥牛，剛好拿來炒道無敵下飯的便當菜，先炒過的肥牛香氣十足，洋蔥脆軟香甜，加上滑嫩的蛋液和湯汁，一道菜就能搞定一餐。也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

#雞肉料理家裏有醃好的雞柳、洋蔥、牛蕃茄、蛋，來做個便當菜吧！

快速，簡單的料理想吃什麼就自己加～不一樣的牛丼飯#金廚獎

材料、作法都十分簡單，只要十分鐘就能享用美味的餐點，快速又好吃！清甜的洋蔥，鮮嫩的牛肉、吸滿了滿滿醬汁的蛋及白米飯，所有美味全在一碗，超級飽足啦!#金廚獎

一盒平價冷凍牛肉切片， 變身高檔日式牛丼！ 材料簡單又快速， 十分鐘就能遠離熱烘烘的廚房。 滿滿軟嫩的牛肉片鋪在白飯上， 醬汁滲入米飯內， 呼 ~ 吸哩呼嚕 ~ 停不了！(｡◕‿◕)ﾉﾟ 更多的idea在Mia的廚房實驗 https://www.facebook.com/MiaKitchenLab訣竅提示肉片下鍋後動作要一氣喝成，烹煮時間不宜太久，肉片才能保持軟嫩。蛋液亦同。 Mia的廚房實驗 https://www.facebook.com/MiaKitchenLab 食後感想滿滿軟嫩多汁的肉片，搭著香甜的醬汁，C/P值超高der！