愛心便當餐

Li Wei Yang @foot_Liwei
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每天認真工作的你,天天外食,為你煮上好吃的餐,希望你每天健健康康,快樂每一天。
料理步驟
- 1
涼拌海帶芽:海帶芽過熱水燙一下,將所有材料拌勻放冰箱即可。
- 2
土豆黃瓜:馬鈴薯削皮切片比較好炒熟,黃瓜滾刀切,平底鍋加入適量的油,熱後加入馬鈴薯和黃瓜,炒為熟時加入少許胡椒調味即可。
- 3
紅蘿蔔蛋:蘿蔔刨絲和蛋、鹽一起攪拌均勻,平底鍋加入適量的油,煎蛋至兩面熟即可。
- 4
蝦仁豌豆夾:平底鍋加入適量的油,先炒蘿蔔和豌豆夾,我半熟時加入蝦仁,隨後加入一匙鹽麴調味,炒熟即可。
- 5
炒菠菜:平底鍋加入適量的油,爆香蝦米,之後加入菠菜,蓋上蓋子等待菠菜熟了再加上一小撮鹽調味即可。
- 6
紅燒豬肉:豬肉在煮飯前先醃製,炒到最後一道差不多也醃了15分鐘以上,直接下平底鍋煎熟即可。
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