#本篇食譜參加我的便當我驕傲活動 培根和高麗菜的組合取其便當菜經再次加熱不失其原有簡單美味菜色！

#本篇食譜參加我的便當我驕傲活動苦茶油內含的營養成分很豐富，如茶多酚、葉綠素、甘素、維生素A、E、不飽和脂肪酸等，能減少血管栓塞的機率、延緩衰老、調節血脂、血糖、通便、保肝等保健功效！在營養界有“植物黃金”的美譽喔！

#本篇食譜參加我的便當我驕傲活動 7最後我沒有再加任何調味料囉！醃雞肉滷汁我個人覺得剛剛好，再多就會太鹹，少了少鹽的宗旨

#本篇食譜參加我的便當我驕傲活動這陣子好流行偽椰菜炒飯，也就是把白花椰菜當成米飯增加飽足感，如果今天是我自己在家我會這樣讓自己吃一餐，但~今天是幫老公做上班的便當，我還是想讓他吃到澱粉類，怕他下午時間很容易餓，如果只有椰菜這樣只會讓他想吃更多點心而已

#全球烹飪，韭菜花炒臘肉，是湘菜絕對是所有湖南人心中的驕傲，臘肉更是驕傲中的經典，如果想感受湖南的味道，臘肉不可錯過，再配上韭菜花一起炒，吃起來鹹香又美味。#親手煮料理，美味又健康，動動手你也可以煮出一道最簡單的幸福料理。#💗"最簡單的料理"最簡單的幸福"謝謝收看，喜歡記得給我個「按讚👍」跟「分享」謝謝。∞

順便清冰箱，加入其餘不多的蔬菜一起炒，充滿了自然的甜味 #好料日記

#懶人便當菜如使用電鍋料理方式如下:1.先將高麗菜裝盤.2.蝦米.香菇絲.米酒與鮮味炒手拌勻後淋在步驟1的高麗菜上.3.最後將菜盤放入蒸架上.電鍋的外鍋加入1/2杯水.按下開關蒸至開關跳起.即完成美味料理.

炒高麗菜是常見的便當配菜，加黑木耳一起炒，也不錯吃喔。#好料日記

便當中常見的配菜之一。#好料日記

選用優質的好油，即使是最簡單的清炒菜也能有很棒的味道，黃金玄米油，有著「東方橄欖油」美名之稱。 是適合東方人煎、炒、炸、拌等....烹調方式之高級食用油。 為了家人健康，即使貴一點，花了也值得~~

#好料日記 過年期間大魚大肉，來盤清炒高麗菜，鮮甜美味顧腸胃❤