#懶人便當菜第一週【無油煙便當】

好吃的香烤雞翅，只要簡單的醃漬，再用氣炸鍋烘烤輕鬆的完成一道美味料理！食光札記～熱壓吐司/優格機/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359幸福彤話&君辰愛分享https://blog.xuite.net/fuli520520new/yogurt#煮年菜

#校園品牌大使

#金廚獎

快速上菜的料理，將蔬菜清洗完畢後，拌上醬汁就可入氣炸鍋，準備另一道料理囉～#年菜練習

美味的日式烤小腿，些微的蕃茄味更解膩，完成後灑上白芝麻點香是一定要的

#營養健康吃

這道菜本是茄子要先油炸過，改用氣炸鍋料理，不但快速又無油煙

每次經過夜市都很想吃烤玉米，但都賣的超級貴外加考慮衛生問題就不太敢買，於是決定自己來用氣炸鍋實驗做做看😀一樣先用金蘭燒肉醬試試看，如果有推薦哪牌子的或者想看我做哪牌子的實驗看好不好吃，也可以留言或私訊我呦!! 😁吃起來蠻普通的，沒有很驚艷的感覺，可是是因為玉米品種關係，我買的這種不適合拿來烤，只適合水煮🤣但還是很推薦大家用別的品質的玉米做做看，並分享給我告訴我你們用什麼品質的玉米做料理。美食評價 -> ★★★☆☆#寫食譜種樹

松阪豬最原汁原味的料理非川燙莫屬了，可以吃到肉本身原味外，還可以吃到脆脆的肉感但因太常吃川燙沾蒜蓉醬，有點膩；於是就把做丼飯的醬汁拿來做烤松阪豬如果跟我一樣喜歡醬蘸著吃，醬料記得用2倍量喔，大家試看看吧！

有了肉片的加持，原本不喜歡吃秋葵的小朋友也說好好吃❤