蜜汁五花叉燒肉

鄭燦華
鄭燦華 @cook_Emma
純粹就是喜歡料理-用美食來記錄生活的點點滴滴

做蜜汁叉燒肉最簡單快速的方式就是買一瓶李錦記蜜汁烤肉醬,回家把肉處理過後,放入蜜汁烤肉醬和其他材料抓麻一下醃漬8個小時以上,取出用烤的或煎的就可以了。蜜汁叉燒選用的肉不一定要梅花肉,可以改用五花肉(要去皮)或松板肉來作蜜汁叉燒肉,口感各有自己的特色~🐷🐷

蜜汁五花叉燒肉

做蜜汁叉燒肉最簡單快速的方式就是買一瓶李錦記蜜汁烤肉醬,回家把肉處理過後,放入蜜汁烤肉醬和其他材料抓麻一下醃漬8個小時以上,取出用烤的或煎的就可以了。蜜汁叉燒選用的肉不一定要梅花肉,可以改用五花肉(要去皮)或松板肉來作蜜汁叉燒肉,口感各有自己的特色~🐷🐷

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預備食材

20 分鐘
4人份
  1. 五花肉 250 克
  2. 李錦記蜜汁烤肉醬 20 克
  3. 蠔油 15 克
  4. 二砂糖 10 克
  5. 米酒 10 克
  6. 15 克
  7. 白胡椒粉 少許
  8. 蜂蜜 適量

料理步驟

20 分鐘
  1. 1

    準備五花肉和李錦記蜜汁烤肉醬。

  2. 2

    將帶皮五花肉的皮去掉,用肉叉將肉的兩面叉洞。

  3. 3

    取一耐熱袋將去皮的五花肉放入並依續放入蠔油、蒜末、二砂糖、李錦記蜜汁烤肉醬、米酒、白胡椒粉,挫揉肉的兩面,密封好沾好醬汁的去皮五花肉,放入冰箱冷藏24小時。

  4. 4

    取出醃漬24小時的五花肉,熱鍋放少許油,將肉的兩面煎微焦(各煎3分鐘)。

  5. 5

    將肉移到烤箱(預熱150/150,中層)烘烤至熟,每5分鐘取出刷醬(浸泡的肉汁+蜂蜜-甜度視個人喜好,喜歡甜的蜂蜜就多放些),每次每面肉各刷3次再進烤箱烘烤。

  6. 6

    烤好用熟食板墊著,將肉切斜刀片狀,擺入盤中即可享用。

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