#好料日記 天氣太熱，WFH（防疫假）第一天，還是吃水果最好，把鳯梨削皮切片用盒裝冷藏當水果吃，部份切小丁製作懶人冰，吃冰消暑。要是吃不下可去外面透透氣看風景和花！鳳梨富含維生素B群C和鎂還有錳跟鉀鐵等礦物質，有益均衡的營養。然後鳳梨還有鳳梨的“蛋白酶”就是俗稱的“鳳梨酵素”然後它可以促進腸胃的消化,分解蛋白質,其中維生素B外有消除疲勞。增進食慾，糖的蛋白酶酵素有助於利尿的作用改善腹瀉，消化不良。夏暑食慾不振的時候很適合食用。這幾天吃發覺很不錯！

最近鳳梨真的很便宜，有空就可以來製作這個香氣迷人的鳳梨冰茶喔～Viola料理師幸福餐桌https://www.facebook.com/viola.lovecook/每週二，週四晚上９點都有料理直播，歡迎來粉絲團玩～

#夏天食譜酸v酸v又帶香甜的鳳梨冰，用懷舊的冷凍袋填裝，吃在口裡的那是份清涼，但卻又有一番懷舊的滋味~

 #全球烹飪7/15-7/21❤️ 西瓜、荔枝、火龍果、葡萄、李子💚 木瓜、檸檬、芭樂（番石榴）、甜瓜（香瓜、哈密瓜）、黃金果💛 百香果、芒果、香蕉、水蜜桃、鳳梨

帶者酸酸甜甜的百香與鳳梨，經過熬煮，香氣四溢，冰涼後食用，清涼又消暑。歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

最近天氣炎熱，也是鳳梨盛產季節~突然懷念起小時候媽媽常常做的冰包，以前媽媽的口味可多了~有紅豆，綠豆，鳳梨，芋頭……問了阿母做法~就來做鳳梨冰吧！

喝起來會有點微酸

#金廚獎

#好料日記現在是鳳梨盛產期，台灣的鳳梨很香甜

炎熱高溫，來枝冰棒清涼消暑。今年的梅雨季雨水少，鳳梨量產又超甜，自製冰棒，享受一夏～#好料日記