將肉餡用嫩豆皮捲起，煎得略微焦香後再以醬汁燒至入味，豆香、醬香與肉香，還參雜少許薑末香氣，鹹香下飯，冷食也美味，而且低脂又飽足是很適合當便當菜的料理唷~♥（10個，1個約110大卡）完整版網誌食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/44955352

想吃隨時方便吃

人夫買了一把芥蘭花菜 靈機一動不如就做肉捲

因為家裡還有蔬菜絲，就來捲一捲做一個簡單又好吃的料理吧！訣竅提示豬肉片事先處理好，醃漬過後，會更入味喔！捲的時候要沾麵粉，才不會煎到一半散開，而且也要先把封口處朝下先煎，讓他定型！食後感想甜甜鹹鹹的日式風味～又搭配蔬菜一起入口～是好吃又營養的一品喔！

➡️ 醬汁的鹹味搭上大蔥的甜味，鹹甜鹹甜很續嘴，下飯下酒都很棒。

在家吃居酒屋料理

#春天烹飪趣

#懶人便當菜

#小廚娘

燉煮入味的茄汁高麗菜捲，裡面包的是純素材料的新豬肉，一口咬下，充滿汁液的美味，營養滿點。

#懷舊餐桌