Спагетти с курицей

ВКУСНЫЕ КАЛОРИИ
ВКУСНЫЕ КАЛОРИИ @vkusnyyekalorii
Украина

Это блюдо прекрасно подойдет как на обед, так и на ужин. Прекрасно гармонирует с овощами или любым овощным салатом.

В 100 граммах готового блюда:
144,0 Ккал
Углеводы – 15,0 г
Жиры – 3,8 г
Белки – 11,7 г

Спагетти с курицей

9 кулінарів планують це приготувати

Это блюдо прекрасно подойдет как на обед, так и на ужин. Прекрасно гармонирует с овощами или любым овощным салатом.

В 100 граммах готового блюда:
144,0 Ккал
Углеводы – 15,0 г
Жиры – 3,8 г
Белки – 11,7 г

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

  1. 150 граммспагетти из твёрдых сортов пшеницы
  2. 350 граммкуриной грудки
  3. 250 граммпомидоров
  4. 2 зубчикачеснока
  5. 20 граммрафинированного масла
  6. соль
  7. перец
  8. итальянские травы

Інструкція з приготування

  1. 1

    Ставим кастрюлю на плиту, наливаем в нее воду и даем закипеть.

  2. 2

    Тем временем, пока наша вода закипает, ставим сковороду на плиту и наливаем в нее масло.

  3. 3

    Режем мелко чеснок и отправляем его в сковороду. Слегка обжариваем чеснок, в течение нескольких минут.

  4. 4

    Курицу нарезаем кубиками среднего размера и отправляем ее в сковороду.

  5. 5

    Обжариваем до золотистого цвета 5-7 мин.

  6. 6

    Помидоры надрезаем по верху кожицы и заливаем кипятком на несколько минут. Затем снимаем с них кожицу и режем небольшими кусочками.

  7. 7

    Отправляем нарезанные помидоры к нашей курице. Добавляем специи: соль, перец, итальянские травы – по вкусу.

  8. 8

    Тушим все это на медленном огне 5-7 мин.

  9. 9

    Закипела наша вода, добавляем в нее специи по вкусу. Варим спагетти, согласно рекомендаций на упаковке.

  10. 10

    Отправляем наши спагетти в сковороду, хорошо все перемешиваем. Спагетти с курицей готовы.

  11. 11

    Подаем к столу, посыпав натертым сыром и украсив зеленью.

  12. 12

    Приятного аппетита!
    Видео этого рецепта можно посмотреть по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=6a4huKVJwPs

Редагувати
Статистика
Поділитися

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди
Готую сьогодні
ВКУСНЫЕ КАЛОРИИ
Украина
Видео рецептов на канале:https://www.youtube.com/channel/UCCqjs_hbRn6nGhm7a7itrFQСоциальные сети:Vk: https://vk.com/vkusnyye_kaloriiOk: https://ok.ru/group/63330728083508Facebook: https://www.facebook.com/VkusnyyeKaloriiFacebook: https://www.facebook.com/groups/VkusnyyeKalorii/Telegram: https://t.me/vkusnyye_kaloriiInstagram: https://www.instagram.com/vkusnyyekalorii/
Читати далі

Коментарі

Схожі рецепти