Рыбные тефтели

Name: Рыбные тефтели
Yield: 7 шт.
Cuisine: України
Ingredients: – 500 гр Рыбный фарш из хека; – 50 гр Морковь; – 1 ст. л Мука цельнозерновая; 1 шт Яйцо –; – 150 гр Помидоры; – 100 гр Перец; – 10 гр Укроп

Кулинарная Гармония ✈️ @kulinarnaya_garmonia

Тефтели просто тают во рту. Готовятся очень легко и просто, а получаются невероятно вкусными и выглядят очень аппетитно. Обязательно приготовьте! Диетические блюда.

Рыбные тефтели

Кулинарная Гармония ✈️ @kulinarnaya_garmonia

Збережено

Інгредієнти

40 – 45 минут

7 шт.

– 500 грРыбный фарш из хека
– 50 грМорковь
– 1 ст. лМука цельнозерновая
1 штЯйцо –
– 150 грПомидоры
– 100 грПерец
– 10 грУкроп

Збережено

Кроки

40 – 45 минут

1

Натрите морковь на мелкую терку. Добавьте в фарш морковь, яйцо, муку, мелко нарезанный укроп. Перемешайте.
2

Помидор очистите от шкурки и взбейте в блендере со 100 мл. воды.
3

Фарш разделите на 7 частей и сформуйте тефтели. Выложите в форму и залейте соусом. Запекайте в духовке 180 градусов 30 – 35 минут.
4

Приятного аппетита и хорошего настроения! Этот рецепт и много других смотрите на нашем YouTube канале "Кулинарная Гармония диетические рецепты" по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=y7f5BK4w5ek&list=PLCqzfrvI37iwSio7p8nQdZg6a6P7C191R&index=3

Збережено

Cooksnaps

Збережено

Кулинарная Гармония ✈️ @kulinarnaya_garmonia

26 Січня 2021, 17:17

Здравствуйте!На нашем семейном канале "Кулинарная Гармония" https://www.youtube.com/channel/UCyKInGaRA_tYNocs2C5zzbw мы поделимся с вами, простыми и сложными рецептами приготовления различных блюд.У нас вы найдете интересные рецепты различных салатов и закусок, блюд из мяса, рыбы и птицы, десертов и многое другое.Мы поделимся с вами Вкусными рецептами и хорошим настроением!Давайте готовить вместе с нами и мы поможем Вам разнообразить меню!Ссылка на канал https://www.youtube.com/channel/UCyKInGaRA_tYNocs2C5zzbw

Коментарі

Ключові слова

риба тефтелі

Схожі рецепти

Більше рецептів