Диетический суп с фрикадельками, пп
Диетический суп с фрикадельками, пп
Інструкція з приготування
- 1
Честно, не скажу сколько конкретно у меня ушло ингридиентов для фрикаделек, могу сказать только пропорцию и прикинуть общую массу.
У меня осталость 300г готовой смеси после тефтелек; объем кастрюли 3 литра.
- 2
Рис отвариваем, лук и морковь трем на мелкой терке и смешиваем с фаршем, манкой и яйцом. Приправляем зеленью и солью.
🔹 Если делаете немного, в фарш можете положить только белок от яйца.
Подробнее в рецепте:
- 3
Отдельно режем мелко лук и картошку кубиками, морковь пускаем на тонкую терку.
- 4
Мокрыми руками катаем фрикадельки, ~25г штучка.
Выкладываем их на дно кастрюли, а сверху засыпаем картошкой, затем луком и морковью. Ставим на огонь.
- 5
Все, что в кастрюле, заливаем крутым кипятком (тонкой струйкой) и присаливаем.
🔹Как закипит, фрикадельки всплывут сами 😊После этого, помешивая, всыпьте струйкой крупу.
🔹У меня кукурузная, но подойдет любая другая мелкая крупа, например пшеничка, ячка, манка и т. д.
- 6
Закрываем крышкой и варим до готовности (30-40минут), за 5 мин до готовности добавьте специи и лавровый листочек.
- 7
Приятного аппетита, котики 🐈😍
Схожі рецепти
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
Сливочный суп с булгуром Сливочный суп с булгуром
Белоснежный ароматный супчик, без зажарки. Не сложно, вкусно и полезно.❤️#суп #первое #диета #легко #вкусно #cookpad_ua #CookpadUkraine #просто #пп #шеф
-
Диетический гречневый суп пп Диетический гречневый суп пп
Без зажарки, за пол-часа 😉#суп #гречневыйсуп #диета #первое #быстро #вкусно #полезно #cookpad_ua #CookpadUkraine -
Борщ диетический с фрикадельками Борщ диетический с фрикадельками
#фрикадельки #оставайсядома #диета 5 стол
-
ПП суп овощной с мясными - цветной капусты фрикадельками ПП суп овощной с мясными - цветной капусты фрикадельками
Суп очень лёгкий а изюминка это фрикаделькиСытно и полезноможно и в мультиварке готовить#ПП
-
Суп с куриными крыльями Суп с куриными крыльями
Очень лёгкий, вкусный и ароматный суп! Идеален для ужина 👍Главное - варить на маленьком огне, не допуская бурления бульона. Тогда суп получится прозрачным 😉#кулинарныймарафон
-
Гречневый суп с фрикадельками Гречневый суп с фрикадельками
#КП_супГречневый супчик с фрикаделгьками,очень простой и быстрый в приготовлении,сытный,вкусный и аппетитный .Вкус детства,Любимый рецепт мамы. -
Гречневый суп с фрикадельками Гречневый суп с фрикадельками
Очень вкусный и сытный супчик на обед 😋)))#вітаю #осіннєменю #календар #календарь
-
ПП-суп с фрикадельками 😍 ПП-суп с фрикадельками 😍
Вкусная диета продолжается ☺️#пп #дюкан #диета
-
Суп с фрикадельками Суп с фрикадельками
Суп с фрикадельками — это вкусный, легкий и достаточно сытный суп, который любят не только дети, но и взрослые. Также несомненный его плюс заключается в простоте приготовления. Такой суп можно приготовить из любого мясного или рыбного фарша, с различными добавками в виде овощей или вермишели и риса.Для меня - это самый вкусный и любимый супчик из всех, что готовила мама. #КП_суп #открытка8марта
Татьяна Смирнова (Решетова) 🏃♂️ -
Быстрый суп с фрикадельками Быстрый суп с фрикадельками
Почему быстрый ? А секрет в том что фрикадельки уже заготовленные ( замороженные )
-
-
Вкусный, ароматный супчик с гречкой и грибами 🍲 Вкусный, ароматный супчик с гречкой и грибами 🍲
Быстрый, ароматный, сытный и очень вкусный суп с гречкой и грибами. Подойдёт и для тех кто соблюдает пост или диету.#суп #обед #гречневыйсуп #супсгрибами #пост #диета
Більше рецептів
Коментарі