Мафіни з сюрпризом

Ірина Квятковська
Ірина Квятковська @ira_k1988
Дніпро

Випічка завжди вважалася калорійною і не надто корисною їжею.
Але сьогодні можна зустріти найрізноманітніші рецепти, які ідеально вписуються в меню правильного харчування.
Одним з таких страв є курячі мафіни, які виходять такими ж ніжними і повітряними, як і традиційна випічка, але при цьому в них мало калорій, але багато білка.
#мійкалендар

Мафіни з сюрпризом

Сooksnap від роман куцеконь, який(а) приготував(ла) Мафіни з сюрпризом.
Ірина Квятковська
Ірина Квятковська @ira_k1988
Дніпро

Випічка завжди вважалася калорійною і не надто корисною їжею.
Але сьогодні можна зустріти найрізноманітніші рецепти, які ідеально вписуються в меню правильного харчування.
Одним з таких страв є курячі мафіни, які виходять такими ж ніжними і повітряними, як і традиційна випічка, але при цьому в них мало калорій, але багато білка.
#мійкалендар
Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

30-40 хвилин
12 порцій
  1. 500 гкурячого м'яса
  2. 2 ст. л.сметани
  3. 2 шт.яйця
  4. 200 млмолока
  5. 3-4 ст. л. борошна
  6. 150 гтвердого сиру
  7. за смакомСпеції, зелень

Інструкція з приготування

30-40 хвилин
  1. 1

    Куряче м'ясо дрібно нарізати, додати до нього сметану, яйця та молоко.
    Ретельно перемішати.

    Фото кроку 1 до Мафіни з сюрпризом.
    Фото кроку 1 до Мафіни з сюрпризом.
    Фото кроку 1 до Мафіни з сюрпризом.
  2. 2

    Додаємо борошно, натертий сир, дрібно нарізану зелень та спеції за вашим смаком.
    Перемішати.

    Фото кроку 2 до Мафіни з сюрпризом.
    Фото кроку 2 до Мафіни з сюрпризом.
    Фото кроку 2 до Мафіни з сюрпризом.
  3. 3

    В форму для мафінів викладаємо тісто.
    Запікати 25-30 хвилин в заздалегідь розігрітій духовці при 170°С
    Важливо!!!☝
    Час запікання у кожного різний. Все залежить від Вашої духовки

    Фото кроку 3 до Мафіни з сюрпризом.
    Фото кроку 3 до Мафіни з сюрпризом.
  4. 4

    Смачного 😊

    Фото кроку 4 до Мафіни з сюрпризом.
Редагувати
Статистика
Поділитися
Сooksnap від роман куцеконь, який(а) приготував(ла) Мафіни з сюрпризом.

Cooksnaps (1)

Дізнайтеся більше про Cooksnaps
Готую сьогодні
Ірина Квятковська
Ірина Квятковська @ira_k1988
Дніпро
@sweet_toffee_ua
Читати далі

Коментарі

Альона
Альона @alyona_rey
Як же апетитно! Дякую за чудовий детальний рецепт! 👍👍👍
Гість

Схожі рецепти

Більше рецептів

  1. Панкейки з буряка
  2. Пирог с заливкой из сметаны со сливами
  3. Варення з груш
  4. Салат з буратою та полуницею
  5. Пиріг з яблуками і корицею
  1. Салат з в‘яленими томатами 🍅
  2. Японські рисові кульки з сиром
  3. Гарбузові панкейки🥞
  4. Сосиски в тісті