Випічка завжди вважалася калорійною і не надто корисною їжею.Але сьогодні можна зустріти найрізноманітніші рецепти, які ідеально вписуються в меню правильного харчування.Одним з таких страв є курячі мафіни, які виходять такими ж ніжними і повітряними, як і традиційна випічка, але при цьому в них мало калорій, але багато білка.#мійкалендар

Дуже соковиті і прості в приготуванні.

Ця запіканка — ідеальний вибір для легкої та смачної вечері. Ніжне куряче філе поєднується з соковитими кабачками, помідорами, вершками та яйцями, створюючи гармонійний смак. Страва проста в приготуванні та підійде для будь-якої родини.КБЖВ на 100 г:Калорії: 85 ккалБілки: 9 гЖири: 5 гВуглеводи: 3 г

#шеф Ідеальний сніданок #8березня Сир і сметану беру магазинні, результат від жирності цих продуктів не сильно залежить - смачно завжди.

#мафіни #кекси #випічка #шоколаднімафіни

Це дуже простий, але в той час дуже вдалий рецепт. Ці мафінни солоні, смачні, їх дуже зручно брати з собою чи в дорогу, чи на роботу. Вони ідеальні для перекусу, або повноцінного обіду.

Яскраві, смачні, запашні кекси. Перший раз печу з кукурудзяного борошна і дуже задоволена.

#подорож #ВеликобританіяМафіни - англійська страва, яка стала відома в усьому світі.

Ідеальний сніданок для тих, хто любить солодкі сніданки.

Ця страва проста в приготуванні і смачна 🙌

Корисні та смачні мафіни, дуже легкі у приготуванні

Порадуйте своїх близьких цими чудовими мафінами) Вони дуже смачні і прості в приготуванні, з доступних інгредієнтів. А начинка може бути будь-якою, на ваш смак: улюблені овочі, зелень, м'ясні і ковбасні вироби, сир. Я використала заморожені овочі, гриби і зелень.#люблюділитись #великдень #кекси #мафіни #закусочнімафіни #овочі #гриби #шампіньйони