Корисні кето-булочки 🤎
Особисто мій рецепт розробляла під себе, зазвичай кето випічка виходить вологою всередині,мені це не подобається, тому розробила свій рецепт.з вказаних інгредієнтів виходить 7 булочок діаметром приблизно 8 см
Корисні кето-булочки 🤎
Особисто мій рецепт розробляла під себе, зазвичай кето випічка виходить вологою всередині,мені це не подобається, тому розробила свій рецепт.з вказаних інгредієнтів виходить 7 булочок діаметром приблизно 8 см
Інструкція з приготування
- 1
Яйце,сметану, воду,олію і сіль(все кімнатної температури)змішати в мисці
- 2
Додати вівсянку, перемішати і залишити на 5 хв набухнути
- 3
Висипати всі сухі інгредієнти (два види муки,розпушувач і ксантанову камідь-вона робить глютенову роботу,якщо нема каміді,то 1 ст л звичайного борошна)
- 4
Дуже ретельно змішати,на цьому етапі можна додати горішки та насіння,але можна і не додавати
- 5
Мокрими руками сформувати булочки,зверху посипати горішками,насінням
- 6
Духовка розігріта на 200 градусів
- 7
Випікати перші 15 хв на 200 градусів, далі до готовності на 180.*в мене електрична духовка-верх/низ без конвекції.
Готовність перевіряють шпажкою,вона повинна бути сухою - 8
Булочки виймаємо з печі і насолоджуємось смакотою🥰
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Топ пошуку в
Схожі рецепти
-
Заливний "кето" пиріг з овочами та сиром 💙 Заливний "кето" пиріг з овочами та сиром 💙
Захопилася я рецептами з кето дієти. Це справді просто, смачно, корисно і дуже красиво виглядає😍 Моїм хлопцям смакувало, наступного разу спробую додати фаршу трохи.#люблю #кето #пирі г#випічка форма 22*28
-
Булочки (хліб) з псиліуму і кокосового борошна. Підходить для кето Булочки (хліб) з псиліуму і кокосового борошна. Підходить для кето
Булочки з псиліуму, які мені дуже до душі. Рецептів є тисячі, саме цей для мене найкращий🙂 Псиліум у рецепті використовується у лушпинні, а не у порошку (порошку потрібно менше грам). Кокосове борошно гарно вбирає вологу, тому булочки виходять менш "мокрі", сухий часник забирає запах кокосу, тому його не варто ігнорувати🙂 Булочки можна зберігати у холодильнику тиждень, а ще вони добре переносять заморозку. Рекомендую дати їм постояти хоча б 12 год.Вага готових булочок приблизно 455 г.На 100 г:170кКалб10.1 г ж10.7 г в3.9 г
-
Бенто-торт з чорною смородиною Бенто-торт з чорною смородиною
#експерименти #червонийБенто-торти — це невеликі порційні тортики, зазвичай діаметром 10-12 см, які стали популярними через свій компактний розмір і естетичний вигляд.Я приготувала тортик діаметром 16 см, вагою 1 кг.
-
Шоколадний кекс в мультиварці Шоколадний кекс в мультиварці
Обожнюю шоколадні десерти до кави. Цей мені подобається тим, що виходить в міру вологий. Рецепт колись знайшла в інтернеті.#марафон
-
Шоколадний пиріг з сирними кульками Шоколадний пиріг з сирними кульками
Виходить пиріг великим. На форму діаметром 24 см
-
Кето паляниця 💙 Кето паляниця 💙
Напевно не існує в світі жінок, які б не сиділи хоч на якійсь дієті))) В мене було ПП, дієта по Дюкану (білкова), гречана та кефірно-сирна..І нарешті, я наткнулась на ще цю..🫣 Кето..мене зацікавило і вирішила трошки спробувати на ній посидіти))) Ось мій перший день без хліба звичайного..з кето паляницею.. І скажу вам, що це дуже смачно💙💛#зимовеменю #кето -
Шоколадне мармурове печиво Шоколадне мармурове печиво
З цієї кількості інгредієнтів виходить приблизно 20 печинюшок
-
Сирна паска без дріжджів Сирна паска без дріжджів
#веснаЦей рецепт розрахований на 3 шт. паперових форм, діаметром 9 см, висота 8- 11 см.
-
Галета або корж з кокосового борошна і сиру. Підходить для кето Галета або корж з кокосового борошна і сиру. Підходить для кето
Така галета заснована на класичному тісті для кето (там використовують мигдалеве борошно і моцарелу). Я роблю такий корж коли хочеться з чимось з'їсти печінковий паштет або порцію м'яса з підливою. Корж дуже тугий і масний😀тому багато його не з'їж, але це і на краще😄Вага готової страви 500 г.На 100 г:386кКалБ23.5 Ж26.6 В6.1 кф2025 -
Картопля тушкована з польськими грибами Картопля тушкована з польськими грибами
Я #ОбираюГотувати #ChooseToCook бо мені це дуже подобається.
-
Булочки з мигдалевого борошна, лляного і кунжутного насіння. Підходить для кето Булочки з мигдалевого борошна, лляного і кунжутного насіння. Підходить для кето
Це так смачно😮 особливо, якщо пригріти шматочок на сухій сковороді або в електрогрилі.Вага готового хліба 400 г.На 100 г:302 кКалБ12.3г Ж24.9г В3.7г
Більше рецептів
Коментарі