Суп-пюре з сочевиці

Яна
Яна @meyaans

187 ккал БЖВ: 8,5,25

Суп-пюре з сочевиці

68 кулінарів планують це приготувати

187 ккал БЖВ: 8,5,25

Редагувати
Статистика
Поділитися
Поділитися

Інгредієнти

35 хвилин
4-6 порцій
  1. 400 грамкартоплі
  2. 500 грамчервоної сочевиці
  3. 200 грамморкви
  4. 1цибуля
  5. 2 зубчикичаснику
  6. Сіль, спеції

Інструкція з приготування

35 хвилин
  1. 1

    Картоплю, моркву, цибулю та часник порізати та підсмажити прям в каструлі хвилин 5. Постійно помішуючи (бо картопля буде прилипати)

  2. 2

    Сочевицю ретельно промити, поки вода не буде більш менш чистою та додати до овочів.

  3. 3

    Залити водою (можна кипʼятком, щоб швидше було)

  4. 4

    Додати спеції, сіль. Зі спецій раджу брати паприку, чорний мелений перець та суміш зелені.

  5. 5

    Варити приблизно 20 хвилин. До помʼякшення сочевиці та овочей. Після цього перебити все блендером
    Смачного❤️

Редагувати
Статистика
Поділитися

Cooksnaps

Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди
Готую сьогодні
Яна
Яна @meyaans
Тут я викладаю лише перевірені рецепти, які готувала сама❤️Інстаграм: meyaansТік ток: meyaanss
Читати далі

Коментарі

Схожі рецепти