Жиросжигающий коктейль "Пташка"

Name: Жиросжигающий коктейль "Пташка"
Cuisine: України
Ingredients: 200 г творога нежирного; 200 мл сока (яблочный, апельсиновый.. натуральный); 200 мл йогурта (или кефир, ряженка); 150 г фрукты (кроме банана)

Наталья Донченко @cook_11609513

Украина, г. Днепр

Коктейль способствует активизации обмена веществ, уменьшению
аппетита, лучшему пищеварению, очищению организма, укреплению
костной ткани. Его сытность в несколько раз превосходит калорийность, тем
самым уменьшая отрезок времени, через который в мозг подается сигнал о
насыщении.

Жиросжигающий коктейль "Пташка"

Наталья Донченко @cook_11609513

Збережено

Інгредієнти

5 минут

200 гтворога нежирного
200 млсока (яблочный, апельсиновый.. натуральный)
200 млйогурта (или кефир, ряженка)
150 гфрукты (кроме банана)

Збережено

Кроки

5 минут

1

В емкость складываем творог, нарезанные фрукты, вливаем сок и йогурт или кефир (ряженка)
2

Взбиваем блендером!
3

Можно выпивать по одной порции
коктейля «Пташка» (150-200 мл) три раза в день, за 10-15 минут до еды.
4

Более подробно ознакомится с описанием, рецептом и способом употребления коктейля можно в моем видео, перейдя по ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=jBIWDDUXzWY
5

Вам приятного аппетита!