Рагу овощное с курочкой

Name: Рагу овощное с курочкой
Yield: 6 порций
Cuisine: України
Ingredients: 2 штуки Куриное филе; 2 штуки Морковь; 1 штука Цукини; 1 штука Лук; 4 штуки Помидор; 1 чайная ложка Соус "Терияки"; Соль; Приправа; 1 чайная ложка Оливковое масло

Татьяна Кияшко @cook_13565559

Кременчуг

Летнее блюдо полезное и низкокалорийное. Насыщенный вкус соуса и помидорами дарят необычайный вкус

Рагу овощное с курочкой

Татьяна Кияшко @cook_13565559

Кременчуг

Летнее блюдо полезное и низкокалорийное. Насыщенный вкус соуса и помидорами дарят необычайный вкус

Збережено

Інгредієнти

6 порций

2 штукиКуриное филе
2 штукиМорковь
1 штукаЦукини
1 штукаЛук
4 штукиПомидор
1 чайная ложкаСоус "Терияки"
Соль
Приправа
1 чайная ложкаОливковое масло

Збережено

Кроки

1

Филе порезать кубиками и обжарить до готовности, минут 10 главное не пересушить. Выложить в мисочку
2

Овощи порезать и пожарить на сковороде с оливковом маслом. 20 минут.
3

Помидоры измельчить в блендере и добавить к овощам
4

Все смешать посолить поперчить, добавить приправы. Я добавляла паприку и базилик, люблю сочетание базилик и томат.
5

Закрыть крышкой и тушить до готовности.
6

Смешать курочку и овощи.
7

Рагу готово