Куриная запеканка с творогом и черносливом пп
Когда сидишь на правильном питании , бывает сложно разнообразить свой рацион , и при этом наслаждаться вкусом , который нравится , а не тем которым приходится из за нормированных калорий ).
Куриная запеканка с творогом и черносливом пп
Когда сидишь на правильном питании , бывает сложно разнообразить свой рацион , и при этом наслаждаться вкусом , который нравится , а не тем которым приходится из за нормированных калорий ).
Відкрити у додатку CookpadКроки
- 1
Куриную грудку порезать на пласты по 1-2 см, отбить с 2 сторон, замариновать в йогурте и горчице,у меня мариновалось около часа в холодильнике. Соль, перец, карри на ваш вкус.
- 2
Чернослив, сыр и орехи (в моем случае) перемолоть в блендере, смешать с творогом. Обычно я посыпаю сыром сверху обоих слоёв, но сегодня решила все это смешать.
- 3
Лучше выкладывать в форму, и запекать в духовке, но сегодня я решила сделать лениво в мультиварке на режиме выпечки, моя мультиварка на 150 градусах около 40 минут. Этого оказалось многовато, получилось не так красиво как обычно, но на вкус это не повлияло, разве что пересушилось слегка, в духовке гораздо сочнее. На 100 грамм получается 300 ккал.
Ключові слова
Схожі рецепти
Більше рецептів
Коментарі