Яйцо, сметану, воду, соль смешаем и жарим омлет на подсолнечном масле. На тарелку сверху омлета выкладываем 2-3 помидора порезанных, туда натереть 1-2 зубочка чеснока, добавить 1-2 чайных ложки сметаны. Завтрак готов. Очень просто и вкусно. Чеснок на завтрак не очень, ну тогда перенесём на ужин.