мяса (у меня свиная шейка), картофель 6-8 средних шт, шампиньоны (количество на ваше усмотрение), помидор, болгарский перчик (можете добавить фасоль, цветную капусту, на ваш вкус), большая луковица (репчатый), чеснока, соевый соус 3 ст.л, ваши любимые травы ( у меня орегано, тимьян, укроп, можно свежие, можно в сухом виде.), смесь "Итальянские травы"