Цукрозамінника

червоної форелі (можно лосось і т.д), солі, фруктози, Суміш перців , тим'яну

білка курячих яєць, мигдалю, лимон (лимонна цедри і сок половини лимона) або (я взяла мандаринової цедри та сік половини 1 мандарина), еритритолу (можна замінити стевією чи 50 г цукру), цукрової пудри чи кокосового борошна (я взяла пудру і кокосову стружку)

Курага , Мелені горіхи , Мигдаль цілий , Шоколад зі стевією , Вершки -10%, Вершкове масло

Курага, Мигдаль, чорного шоколаду зі стевієй 74%, вершкового масла, вершків

листкове тісто, молока, ванільного цукру, Цедра 1 лимону (лайму чи апельсину), солі, стевії або цукру, фруктози або цукру, яйця, кукурудзяного крохмалю, вершкового масла, згущеного молока

білок курячого яйця, кукурудзяного крохмалю, Сік+цедра лимону 1/4 (можна змінювати пропорцію, або не додавати), ванільного цукру або трошки стручкової ванілі, сахарозамінник чи стевію і т.д, розпушувача, творог 5%, сметани 15% або йогурт, Сік+цедра лимону за смаком і бажанням, меду, Ягода

великі стиглі персики, 10% вершків, цукрозамінника (стевії), швидкорозчинного желатина, Листочки м' яти, Холодна вода

яйця, лаваша (цархліб лаваш з цільнозерновим борошном), ваніліну (фірма чемпіон), цукорозамінника солодка стевія, творогу (president творожна традиція 0,2%)

запарених дрібних висівок, вівсяних пластівців(не запарених!), яйця, рослиної олії, таблеток підсолоджувача(розчинені у гарячій воді), подрібнених горіхів, розпушувача, ваніліну, кориці, солі

тіста філо, маскарпоне, вершків 33%, цукрової пудри або стевії, ванільного цукру, малини, лохини, жовток, молока, вершкового масла

цільнозернових тоста, халлумі, варення з лохини (в мене без цукру зі стевією)

лимонної мінеральної води, трави Мохіто, великого апельсина, кубиків льоду, підсолоджувач

перестиглих бананів, яєць, масла, борошна, олії для змащення форм, стевії,можна цукор, розпушувача або сода

банан 🍌, какао, курячі яйця 🥚, вівсяне борошно, Меду або будь-який підсолоджувач 🍯, оливкової олії🫒(для смаження)

полуниці, лимонного соку, цукру або цукрозамінника

овсяной муки (или взбить овсянку), яичных белка, желтка, кефира или нежирного йогурта, протеина, но можно и без него, тогда нужен подсластитель, разрыхлителя (можно без него)

яйце, –15 г цукру або стевії, ванільного цукру, молока, борошна, розпушувача, олії, Для подачі: мед, ягоди або фрукти

кефір, ванільного цукру, яйця, солі, цукру або стевії, або фруктози, або меду, полуниці, борошна по 250мл, манки, олії, розпушувачу, вершкового масла для змащування пательні

мягкий творог, мука/овсянка/крахмал, сметана/маскарпоне, подсластитель/сахар, ягод или джем

кисломолочного сиру 5%, олії без запаху, ванільного цукру, стевії (1:1), солі, розпушувача, оцету або лимонного соку, яйця, борошна дурум, румбабару, полуниці, стевії (1:2)+ 2ст л для посипання ягід

пшеничного борошна, цільнозерново борошна, яйця, меду, соди, кипʼятку, Цукрозамінник, дрібна ваніліну і солі, мʼякого сиру, натурального йогурту, крем сиру

сиру 5%, йогурту натурального, яєць, ванільного цукру, Цедра 2 апельсинів, солі, манки, кураги, стевії, кокосової стружки

яєчних білків, солі, стевії або ерітрітолу, крохмалю кукурудзяного, ваніліну, лимонного соку, творога, грецького йогурту, згущеного молока без цукру

банан (100 г), яєчний білок, підсолоджувач за смаком, какао, мягкий творог, сироп б/с до смаку (я брала сироп білий шоколад), варене згущене молоко

яєць (5 шт), крем-сир, еритритол (цукрозамінник), кокосового борошна, какао, кокосової пасти, води

творога, яйця, грецького йогурту, молока, крохмалю, Цукрозамінник та ягоди (за смаком і бажанням)

густого кефіру 2,5%, солодкої стевії , манної крупи, ванільного цукру, розпушувача або 0,5 ч.л. соди, курячих яйця, кисломолочний сир

мягкий творожок, греческий йогурт, семена чиа, подсластитель (у меня в таблетках,добавляю две,но тут вообще по вашему вкусу), джема (у меня малиновый бс)