咖哩南瓜濃湯 YEA YEA @cook_6815669 #營養健康吃 南瓜濃湯是一道最快消化南瓜，把家裡現有的食材爆香打泥煮熟加入調味料即成為一道湯品。 繼續閱讀 #營養健康吃 南瓜濃湯是一道最快消化南瓜，把家裡現有的食材爆香打泥煮熟加入調味料即成為一道湯品。 繼續閱讀 咖哩南瓜濃湯 YEA YEA @cook_6815669 #營養健康吃 南瓜濃湯是一道最快消化南瓜，把家裡現有的食材爆香打泥煮熟加入調味料即成為一道湯品。 繼續閱讀 #營養健康吃 南瓜濃湯是一道最快消化南瓜，把家裡現有的食材爆香打泥煮熟加入調味料即成為一道湯品。 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 50分鐘 10人份 材料 南瓜一顆 洋蔥二顆 蘋果二顆 薑一小塊 腰果三大匙 辣咖哩粉二大匙 調味料 塩適量 義大利香料粉 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 50分鐘 1 備料 2 將南瓜連皮帶籽切塊入電鍋蒸備用，蘋果、洋蔥切塊，薑切片備用 3 起鍋放入三大匙橄欖油爆香薑片 4 再放入洋蔥炒至軟化 5 將蒸好南瓜及蘋果塊放入拌炒一下再加入辣咖哩粉炒香備用 6 將步驟５炒好的食材加入腰果及水放入調理機依個人喜好打成濃稠狀後再倒入鍋煮滾，只要簡單加點塩及義式香料粉即可 7 成品上桌 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 11549600 已複製 YEA YEA @cook_6815669 發布於 2020年02月10日 10:10 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 咖哩 南瓜 濃湯 相似食譜 更多推薦食譜 黑豆豉蒸午仔魚 捲一捲「起士豬肉海苔捲」小孩好喜歡♡ 苦瓜排骨湯 夏日涼拌菜 韓式辣雞麵玉米起司飯 氣炸鍋♥舒芙蕾 筊白筍燒雞 增肌減脂—高麗菜豆腐蛋炒飯（奶蛋素） 氣炸鍋♥白色戀人 咖哩雞肉飯 毛毛蟲熱狗麵包 玉米水(素) 杏鮑菇炒肉末 炒豆苗 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/11549600
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