કૂકપૅડકૂકપૅડ
મહેમાન
Register or Log In
Save and create recipes, send cooksnaps and more
  • Search
  • Challenges
  • FAQ
  • Send Feedback
  • Region
  • Your Collection
Your Collection
To start creating your recipe library, please register or login.
મટર-પાલક નીમોના
આ રેસીપી સાચવો અને તેને પછીથી જોવા માટે રાખો.
  • કૂકસ્નેપ ઉમેરો
  • Add to folders
  • છાપો
  • શેર કરો
    • નકલ કરી!
    • ઇમેઇલ
    • ફેસબુક
    • તેને પિન કરો
    • Twitter
  • રિપોર્ટ રેસીપી
  • See report
  • રેસીપી એડિટ કરો
  • કાઢી નાખો
કૂકપૅડકૂકપૅડ
મટર-પાલક નીમોના રેસીપી મુખ્ય ફોટો

મટર-પાલક નીમોના

Pradip Nagadia
Pradip Nagadia @cook_20194607

#એનીવર્સરી
#મેઈનકોર્સ

આજે શિયાળાની એક ખાસ સબ્જી, એ પણ છેક ઊત્તર ભારતથી!

'નિમોના' એ મૂળભૂત રીતે ઊત્તર ભારતમાં, ખાસ કરીને ઊત્તરપ્રદેશમાં રોજ-બ-રોજની રસોઈમાં બનતું, હરિયાળું રસાદર શાક છે.

શિયાળાની ઋતુમાં જ્યારે લીલાં શાકભાજી  અને વેજિટેરિયન પ્રોટીનનાં ખજાના સમા લીલા કઠોળ જેમકે લીલા વટાણા, લીલા ચણા, લીલા વાલ, લીલી તુવેર વગેરે પ્રચૂર માત્રામાં આસાનીથી ઉપલબ્ધ હોય ત્યારે આ વાનગીનો આસ્વાદ જરૂર માણવો જ જોઈએ.

હલ્કી ફ્લેવર ધરાવતાં 'મટર કા નીમોના'ની ખાસિયત એ છે કે, આ શાકમાં માસલાઓનો ઉપયોગ બહુ ઓછી માત્રામાં થતો હોવાથી લીલા વટાણાનો ઓરીજીનલ ટેસ્ટ સરસથી જળવાઈ રહે છે. યુ.પી.માં આ સબ્જીને વટાણા-બટેટા, પાલક-વટાણા, વડી-વટાણા એમ કેટલીયે અલગ અલગ રીતે બનાવવામાં આવે છે. મેં અહીં, મારી રેસીપીમાં થોડો ટ્વિસ્ટ આપવા માટે લીલા વટાણા સાથે બ્રોકલી અને પાલક પ્યુરે તેમજ ગાર્નિશીંગ માટે લીલા લસણનો ઉપયોગ કર્યો છે.

#એનીવર્સરી
#મેઈનકોર્સ

આજે શિયાળાની એક ખાસ સબ્જી, એ પણ છેક ઊત્તર ભારતથી!

'નિમોના' એ મૂળભૂત રીતે ઊત્તર ભારતમાં, ખાસ કરીને ઊત્તરપ્રદેશમાં રોજ-બ-રોજની રસોઈમાં બનતું, હરિયાળું રસાદર શાક છે.

શિયાળાની ઋતુમાં જ્યારે લીલાં શાકભાજી  અને વેજિટેરિયન પ્રોટીનનાં ખજાના સમા લીલા કઠોળ જેમકે લીલા વટાણા, લીલા ચણા, લીલા વાલ, લીલી તુવેર વગેરે પ્રચૂર માત્રામાં આસાનીથી ઉપલબ્ધ હોય ત્યારે આ વાનગીનો આસ્વાદ જરૂર માણવો જ જોઈએ.

હલ્કી ફ્લેવર ધરાવતાં 'મટર કા નીમોના'ની ખાસિયત એ છે કે, આ શાકમાં માસલાઓનો ઉપયોગ બહુ ઓછી માત્રામાં થતો હોવાથી લીલા વટાણાનો ઓરીજીનલ ટેસ્ટ સરસથી જળવાઈ રહે છે. યુ.પી.માં આ સબ્જીને વટાણા-બટેટા, પાલક-વટાણા, વડી-વટાણા એમ કેટલીયે અલગ અલગ રીતે બનાવવામાં આવે છે. મેં અહીં, મારી રેસીપીમાં થોડો ટ્વિસ્ટ આપવા માટે લીલા વટાણા સાથે બ્રોકલી અને પાલક પ્યુરે તેમજ ગાર્નિશીંગ માટે લીલા લસણનો ઉપયોગ કર્યો છે.

વધુ વાંચો

મટર-પાલક નીમોના

Pradip Nagadia
Pradip Nagadia @cook_20194607

#એનીવર્સરી
#મેઈનકોર્સ

આજે શિયાળાની એક ખાસ સબ્જી, એ પણ છેક ઊત્તર ભારતથી!

'નિમોના' એ મૂળભૂત રીતે ઊત્તર ભારતમાં, ખાસ કરીને ઊત્તરપ્રદેશમાં રોજ-બ-રોજની રસોઈમાં બનતું, હરિયાળું રસાદર શાક છે.

શિયાળાની ઋતુમાં જ્યારે લીલાં શાકભાજી  અને વેજિટેરિયન પ્રોટીનનાં ખજાના સમા લીલા કઠોળ જેમકે લીલા વટાણા, લીલા ચણા, લીલા વાલ, લીલી તુવેર વગેરે પ્રચૂર માત્રામાં આસાનીથી ઉપલબ્ધ હોય ત્યારે આ વાનગીનો આસ્વાદ જરૂર માણવો જ જોઈએ.

હલ્કી ફ્લેવર ધરાવતાં 'મટર કા નીમોના'ની ખાસિયત એ છે કે, આ શાકમાં માસલાઓનો ઉપયોગ બહુ ઓછી માત્રામાં થતો હોવાથી લીલા વટાણાનો ઓરીજીનલ ટેસ્ટ સરસથી જળવાઈ રહે છે. યુ.પી.માં આ સબ્જીને વટાણા-બટેટા, પાલક-વટાણા, વડી-વટાણા એમ કેટલીયે અલગ અલગ રીતે બનાવવામાં આવે છે. મેં અહીં, મારી રેસીપીમાં થોડો ટ્વિસ્ટ આપવા માટે લીલા વટાણા સાથે બ્રોકલી અને પાલક પ્યુરે તેમજ ગાર્નિશીંગ માટે લીલા લસણનો ઉપયોગ કર્યો છે.

#એનીવર્સરી
#મેઈનકોર્સ

આજે શિયાળાની એક ખાસ સબ્જી, એ પણ છેક ઊત્તર ભારતથી!

'નિમોના' એ મૂળભૂત રીતે ઊત્તર ભારતમાં, ખાસ કરીને ઊત્તરપ્રદેશમાં રોજ-બ-રોજની રસોઈમાં બનતું, હરિયાળું રસાદર શાક છે.

શિયાળાની ઋતુમાં જ્યારે લીલાં શાકભાજી  અને વેજિટેરિયન પ્રોટીનનાં ખજાના સમા લીલા કઠોળ જેમકે લીલા વટાણા, લીલા ચણા, લીલા વાલ, લીલી તુવેર વગેરે પ્રચૂર માત્રામાં આસાનીથી ઉપલબ્ધ હોય ત્યારે આ વાનગીનો આસ્વાદ જરૂર માણવો જ જોઈએ.

હલ્કી ફ્લેવર ધરાવતાં 'મટર કા નીમોના'ની ખાસિયત એ છે કે, આ શાકમાં માસલાઓનો ઉપયોગ બહુ ઓછી માત્રામાં થતો હોવાથી લીલા વટાણાનો ઓરીજીનલ ટેસ્ટ સરસથી જળવાઈ રહે છે. યુ.પી.માં આ સબ્જીને વટાણા-બટેટા, પાલક-વટાણા, વડી-વટાણા એમ કેટલીયે અલગ અલગ રીતે બનાવવામાં આવે છે. મેં અહીં, મારી રેસીપીમાં થોડો ટ્વિસ્ટ આપવા માટે લીલા વટાણા સાથે બ્રોકલી અને પાલક પ્યુરે તેમજ ગાર્નિશીંગ માટે લીલા લસણનો ઉપયોગ કર્યો છે.

વધુ વાંચો
સાચવેલ
આ રેસીપી સાચવો અને તેને પછીથી જોવા માટે રાખો.
રેસીપી એડિટ કરો
See report
Add to folders
કૂકસ્નેપ ઉમેરોકૂકસ્નેપ ઉમેરો
શેર કરોશેર કરો
  • નકલ કરી!
  • ઇમેઇલ
  • ફેસબુક
  • તેને પિન કરો
  • Twitter
છાપોછાપો
  • છાપોછાપો
  • કૂકસ્નેપ ઉમેરોકૂકસ્નેપ ઉમેરો
  • રિપોર્ટ રેસીપી
  • See report
  • કાઢી નાખો
શેર કરો
  • નકલ કરી!
  • ઇમેઇલ
  • ફેસબુક
  • તેને પિન કરો
  • Twitter
આ રેસીપી સાચવો અને તેને પછીથી જોવા માટે રાખો.
  • કૂકસ્નેપ ઉમેરો
  • Add to folders
  • છાપો
  • રિપોર્ટ રેસીપી
  • See report
  • રેસીપી એડિટ કરો
  • કાઢી નાખો

ઘટકો

૪ વ્યક્તિ
  • ૨૫૦ ગ્રામ લીલાં વટાણા, બ્લાન્ચ કરેલા
  • ૨ બટેટા, બાફેલા
  • ૧ કપ પાલક પ્યુરે
  • ૧ બ્રોકોલી, ફ્લોરેટ્સ છુટા પાડવા
  • ૨ લીલાં ટમેટાં, બીયા કાઢીને સમારવા
  • ૨ લીલાં મરચાં, બારીક સમારેલાં
  • ૧ ટુકડો આદુ
  • ૧ લીંબુનો રસ
  • ૨ ચમચા કોથમરીનાં પાન
  • ૧/૨ ચમચી હળદર પાવડર
  • ૧/૨ ચમચી કાશ્મીરી લાલ મરચું પાવડર
  • ૨ ચમચા દેશી ઘી
  • નમક, સ્વાદાનુસાર
  • વઘાર માટે : રાઈનું તેલ, લવિંગ, તમાલપત્ર, લીલું લસણ
કૂકપૅડ કૂકપેડ એપ્પ માં ખોલો
સાચવેલ
આ રેસીપી સાચવો અને તેને પછીથી જોવા માટે રાખો.

રાંધવાની સૂચનાઓ

  1. 1

    ઊકળતા પાણીમાં એક ચપટી ખાવાનો સોડા ઊમેરી તેમાં પહેલા વટાણાને થોડીવાર માટે બ્લાન્ચ કરી લ્યો. એક જારા વડે આ વટાણા લઈ તેને અધકચરા વાટી અલગ રાખો.

    મટર-પાલક નીમોના રેસીપી સ્ટેપ1ફોટો
  2. 2

    આ જ પાણીમાં પાલકનાં પાનને પણ બ્લાન્ચ કરી લ્યો અને મિક્સરની નાની જારમાં આ પાલકની પ્યુરે બનાવી તેને પણ એક બાઉલમાં અલગ રાખો.

  3. 3

    બ્રોકોલીનાં ફૂલ છુટ્ટા કરી તેને માત્ર એક જ મિનીટ માટે બ્લાન્ચ કરી અલગ રાખો. ધ્યાન રહે, બ્રોકોલી વધારે સોફ્ટ ન થવી જોઈએ. ત્યારબાદ એક હેવીબોટમ પેનમાં બિલકુલ થોડું તેલ ગરમ કરી આ ફ્લોરેટ્સને થોડાં ક્રિસ્પી થાય ત્યાં સુધી શેલોફ્રાય કરી અલગ રાખવાં.

  4. 4

    આજ પેનમાં બાફેલાં બટાટાને નાનાં ટુકડાઓમાં સમારી તેને પણ ગોલ્ડન થાય ત્યાં સુધી શેલોફ્રાય કરી લેવાં.

    મટર-પાલક નીમોના રેસીપી સ્ટેપ4ફોટો
  5. 5

    આદુ-મરચાં-કોથમરી અને લીલા ટમેટાંને ખરલમાં વાટી મુલાયમ પેસ્ટ બનાવી લેવી.

  6. 6

    હવે એક હેવીબોટમ પેનમાં ઘી ગરમ કરી તેમાં હિંગ અને જીરુનો વઘાર કરવો. જીરુ તતડે ત્યારે તેમાં તમાલપત્ર અને લવિંગ ઊમેરી થોડીવાર સાંતળવા. ત્યાર પછી તેમાં ગ્રીનપેસ્ટ અને હળદર મરચું ઊમેરી બે-ચાર મિનીટ વધારે સાંતળી લેવું.

    મટર-પાલક નીમોના રેસીપી સ્ટેપ6ફોટો
    મટર-પાલક નીમોના રેસીપી સ્ટેપ6ફોટો
  7. 7

    પાલક પ્યુરે ઊમેરી પાલક થોડી પાકે ત્યાં સુધી સાંતળી લઈ બાદમાં અગાઉથી તૈયાર કરી રાખેલાં બધાં જ શાક એક પછી એક ઊમેરી દેવા. આપણે ગ્રેવી જે મુજબ ઘાટી રાખવી હોય તે મુજબ પાણી ઉમેરવું, સ્વાદ મુજબ નમક ઊમેરી, ધીમી આંચ પર નીમોના પાકવા દેવું.

    મટર-પાલક નીમોના રેસીપી સ્ટેપ7ફોટો
    મટર-પાલક નીમોના રેસીપી સ્ટેપ7ફોટો
    મટર-પાલક નીમોના રેસીપી સ્ટેપ7ફોટો
  8. 8

    લીંબુનો રસ ઊમેરી સર્વિંગ બાઉલમાં લઈ, ઊપર થોડું દેશી ઘી રેડી, તાજી કોથમારીના પાન, આદુની પાતળીસળી અને બારીક સમારેલું લીલું લસણ ભભરાવી ગાર્નિશ કરવું. ફુલકા રોટી, પરાઠા કે રાઈસ સાથે ગરમાગરમ પીરસવું.

    મટર-પાલક નીમોના રેસીપી સ્ટેપ8ફોટો
  9. 9

    નોંધ :- નીમોના પારંપરિક રીતે રાઈનાં તેલમાં બનાવવામાં આવે છે, પણ મેં તેનો માઈલ્ડ ટેસ્ટ જાળવવા અહીં દેશી ઘી નો ઉપયોગ કર્યો છે. તમે ચાહો તો રાઈ કે પછી તમારી પસંદનાં કોઈપણ તેલમાં બનાવી શકો છો.

સાચવેલ
આ રેસીપી સાચવો અને તેને પછીથી જોવા માટે રાખો.
રેસીપી એડિટ કરો
See report
Add to folders
કૂકસ્નેપ ઉમેરોકૂકસ્નેપ ઉમેરો
શેર કરોશેર કરો
  • નકલ કરી!
  • ઇમેઇલ
  • ફેસબુક
  • તેને પિન કરો
  • Twitter
છાપોછાપો
  • છાપોછાપો
  • કૂકસ્નેપ ઉમેરોકૂકસ્નેપ ઉમેરો
  • રિપોર્ટ રેસીપી
  • See report
  • કાઢી નાખો

કૂક્સનેપસ

સાચવેલ
આ રેસીપી સાચવો અને તેને પછીથી જોવા માટે રાખો.
  • કૂકસ્નેપ ઉમેરો
  • Add to folders
  • છાપો
  • શેર કરો
    • નકલ કરી!
    • ઇમેઇલ
    • ફેસબુક
    • તેને પિન કરો
    • Twitter
  • રિપોર્ટ રેસીપી
  • See report
  • રેસીપી એડિટ કરો
  • કાઢી નાખો

નકલ કરી!

Pradip Nagadia
Pradip Nagadia @cook_20194607
પર February 26, 2020 07:16

ટિપ્પણીઓ

મહેમાન
ટિપ્પણી લખો ..
0/0

Keywords

લીલા વટાણા પાલક મટર નિમોના

Similar Recipes

More Recipes

  1. Coconut peanut Modak
  2. પપૈયાની ટુટી ફ્રૂટી
  3. કંટોળ નું શાક
  4. રતાળુ ચિપ્સ
  5. Balls of Left over rotis (ladoos) (વધેલી રોટલી ના લાડુ)
  1. સુરતી ઉંધીયું - મઠો (Surti Undhiyu & Matho Recipe In Gujarati)
  2. હેલ્ધી ગુજરાતી થાલી
  3. મિક્સ વેજ. પનીર ખીમો
  4. ભાજી પરાઠા
  5. દાળઢોકળી
  1. ટામેટા ની ચટણી
  2. અડદની દાળ અને રોટલો
  3. પુરણપુરી
  4. લીટી ચોખા
https://cookpad.wasmer.app/in-gu/recipes/11652542
કૂકપૅડ કૂકપેડ એપ્પ માં ખોલો

અમારા વિશે

કૂકપેડ પર અમારું મિશન રોજિંદી રસોઈને મજા બનાવો છે. કારણ કે અમે માનીએ છીએ કે રસોઈ એ લોકો, સમુદાયો અને પૃથ્વી માટે સુખી અને સ્વસ્થ જીવનની ચાવી છે. અમે વાનગીઓ અને રસોઈ ટિપ્સ શેર કરીને સમગ્ર વિશ્વમાં હોમકુક્સને એકબીજાને મદદ કરો માટે સશક્તિકરણ કરીએ છીએ.

કૂકપેડ સમુદાયો

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 બધા જુઓ

વધુ શીખો

કારકિર્દી પ્રતિક્રિયા સેવાની શરતો Community Guidelines ગોપનીયતા નીતિ વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો

અમારી એપ્પ ડાઉનલોડ કરો

Open Cookpad App on Google Play Open Cookpad App on App Store
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close