烤雞胸花椰 櫻緗妤 @_yentinng 輕鬆幾步驟 美味佳餚上桌！ 繼續閱讀 輕鬆幾步驟 美味佳餚上桌！ 繼續閱讀 烤雞胸花椰 櫻緗妤 @_yentinng 輕鬆幾步驟 美味佳餚上桌！ 繼續閱讀 輕鬆幾步驟 美味佳餚上桌！ 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 40分鐘 鹽 黑胡椒 適量 水 約600毫升 洋蔥 一顆 花椰菜 半顆 雞胸肉 兩塊 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 40分鐘 1 雞胸肉以適量醬油醃漬約20分鐘左右 2 烤箱預熱上下200 ℃，設定35分鐘。將切好的白花椰&洋蔥鋪好在容器內，中間放入醃漬的雞胸肉。上方撒上適量鹽與黑胡椒，並在白花椰表層淋一點點水，接著放入烤箱，溫度設定210 ℃。 3 每過7-8分鐘，就在蔬菜上方淋約200毫升的水，重複此步驟三次；最後五分鐘將溫度調成230 ℃，烤完就完成了！ 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 11655254 已複製 櫻緗妤 @_yentinng 發布於 2020年09月06日 01:51 已追蹤 回追 追蹤 致力做好吃又健康的料理！研發新菜單、自創新穎料理是我的興趣！不論中式、西式料理，還是各式甜點，只要是吃的，都在我的烹調範圍內！期盼能寫出人人喜愛的食譜～大家的喜愛與收藏就是我前進的動力😊😊😊歡迎互相交流與試做♥️♥️♥️ 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 烤 清胸 綠花椰 相似食譜 更多推薦食譜 蠔油煮自製茗荷泡菜 奶香＆黑糖巧克力饅頭 天氣好熱沒胃口？這一杯「檸檬冬瓜茶」讓你瞬間消暑！ 冰鎮香料水果茶 芒果椰奶西米露 醬燒板豆腐鮮菇 下班快速晚餐 醬燒香菇豆腐 【COOKING BUBU】【超簡單】新手也能做 日式糖心蛋 在家也能做出拉麵店的味道 !【半熟味付玉子】How to make Japanese Soft-boiled egg 筍菇娃娃菜（微波爐料理） <五星級豬肉料理在我家> 法蘭西斯居家管理健康國際小站, 第24站- 日式馬鈴薯燉肉片 燒肉起司米漿芝麻捲餅 金沙豆腐 卡布里沙拉 肉燥乾麵配青菜 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/11655254
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