CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)

Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)

Hitman (Konstantinos Chitas)
Hitman (Konstantinos Chitas) @Hitman
Αττική

Αυθεντική-οικογενειακή συνταγή της μητέρα μου, που της την έδωσε η νονά της, η οποία ήταν Μικρασιάτισσα. Η συγκεκριμένη συνταγή πηγαίνει από γενιά σε γενιά και μέχρι σήμερα δε την είδα πουθενά γραμμένη. Πιστεύω, ότι η παράδοση δε πρέπει να χάνετε, γι'αυτό και τη συγκεκριμένη συνταγή τη μοιράζομαι μαζί σας. Ευχαριστώ πολύ μανούλα μου!!!
#μελιτζάνα
#κρύα
#2020

Αυθεντική-οικογενειακή συνταγή της μητέρα μου, που της την έδωσε η νονά της, η οποία ήταν Μικρασιάτισσα. Η συγκεκριμένη συνταγή πηγαίνει από γενιά σε γενιά και μέχρι σήμερα δε την είδα πουθενά γραμμένη. Πιστεύω, ότι η παράδοση δε πρέπει να χάνετε, γι'αυτό και τη συγκεκριμένη συνταγή τη μοιράζομαι μαζί σας. Ευχαριστώ πολύ μανούλα μου!!!
#μελιτζάνα
#κρύα
#2020

Δες περισσότερα

Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)

Hitman (Konstantinos Chitas)
Hitman (Konstantinos Chitas) @Hitman
Αττική

Αυθεντική-οικογενειακή συνταγή της μητέρα μου, που της την έδωσε η νονά της, η οποία ήταν Μικρασιάτισσα. Η συγκεκριμένη συνταγή πηγαίνει από γενιά σε γενιά και μέχρι σήμερα δε την είδα πουθενά γραμμένη. Πιστεύω, ότι η παράδοση δε πρέπει να χάνετε, γι'αυτό και τη συγκεκριμένη συνταγή τη μοιράζομαι μαζί σας. Ευχαριστώ πολύ μανούλα μου!!!
#μελιτζάνα
#κρύα
#2020

Αυθεντική-οικογενειακή συνταγή της μητέρα μου, που της την έδωσε η νονά της, η οποία ήταν Μικρασιάτισσα. Η συγκεκριμένη συνταγή πηγαίνει από γενιά σε γενιά και μέχρι σήμερα δε την είδα πουθενά γραμμένη. Πιστεύω, ότι η παράδοση δε πρέπει να χάνετε, γι'αυτό και τη συγκεκριμένη συνταγή τη μοιράζομαι μαζί σας. Ευχαριστώ πολύ μανούλα μου!!!
#μελιτζάνα
#κρύα
#2020

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

3 ώρες 30 λεπτά
3 μερίδες
  • 6μελιτζάνες μακρόστενες και χοντρές (Λαγκαδιανές)
  • 350-400 γρφέτα (ή όσο θέλουμε)
  • 1 1/2-2φλυτζανάκια καφέ ελαιόλαδο
  • 3 σκελίδεςσκόρδο (ή όσο θέλουμε)
  • 1ελιά με κουκούτσι
  • 1/2 φλυτζάνι του καφέξύδι (ή όσο θέλουμε)
  • 1καυτερή πιπεριά (ή όσες θέλουμε)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

3 ώρες 30 λεπτά
  1. 1

    Πλένουμε τις μελιτζάνες και τις σκουπίζουμε με χαρτί κουζίνας.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
  2. 2

    Με ένα μαχαίρι τις τρυπάμε σε όλες τις πλευρές.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
  3. 3

    Σε προθερμασμένο φούρνο (150-180 βαθμοί κελσίου) βάζουμε τις μελιτζάνες να ψηθούν σε λαδόκολλα. Ο χρόνος ψησίματος εξαρτάται από το φούρνο και τις μελιτζάνες.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
  4. 4

    Όταν ψηθούν τις βγάζουμε και τις αφήνουμε να κρυώσουν.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
  5. 5

    Μόλις κρυώσουν τις ξεφλουδίζουμε και με ένα κουτάλι βγάζουμε τη ψίχα σε ένα σουρωτήρι.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
  6. 6

    Όταν το κάνουμε σε όλες τις μελιτζάνες, με ένα κουτάλι τις ανακατεύουμε- ψιλοτεμαχίζουμε και τις αφήνουμε να στραγγίξουν. Σταδιακά τις ανακατεύουμε και ελαφρώς τις πατάμε (με το κουτάλι) για να βγουν πιο γρήγορα τα ζουμιά τους (η πικράδα τους). Εάν ανακατεύοντας δούμε κομματάκια από τη φλούδα τα αφαιρούμε.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
  7. 7

    Το ανακάτεμα χρειάζεται περίπου 1 ώρα για να στραγγίξουν καλά οι μελιτζάνες.

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
  8. 8

    Περνάμε τις μελιτζάνες στον μύλο και συγκεκριμένα στη λεπτή σίτα για να μην πέσουν-περάσουν τα σπόρια.

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
  9. 9

    Όταν τελειώσουμε μένει η ψίχα και πετάμε τα σπόρια

    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
  10. 10

    Τρίβουμε στον τρίφτη (στη λεπτή πλευρά) σε δώσεις τη φέτα. Τρίβουμε λίγη λίγη ποσότητα ανακατεύουμε και δοκιμάζουμε.

    Φωτογραφία βήματος 10 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
    Φωτογραφία βήματος 10 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
  11. 11

    Εάν θέλουμε να νιώθουμε τη φέτα προσθέτουμε και την υπόλοιπη.

    Φωτογραφία βήματος 11 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
    Φωτογραφία βήματος 11 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
  12. 12

    Όταν είναι έτοιμο το μείγμα μας προσθέτουμε τριμμένο σκόρδο (στην λεπτή πλευρά του τρίφτη) και ανακατεύουμε να πάει παντού το σκόρδο.

    Φωτογραφία βήματος 12 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
  13. 13

    Προσθέτουμε το ξύδι και το 1 1/2 φλυτζάνι του καφέ ελαιόλαδο.

    Φωτογραφία βήματος 13 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
  14. 14

    Ανακατεύουμε το μείγμα μας και δοκιμάζουμε. Προσθέτουμε σκόρδο ή φέτα ή ξύδι ή ελαιόλαδο ανάλογα με τις προτιμήσεις μας.

    Φωτογραφία βήματος 14 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
  15. 15

    Εάν πέσει πολύ ξύδι και ελαιόλαδο εξισορροπούμε τη γεύση με επιπλέον σκόρδο (εάν χρειαστεί βάζουμε μία μία σκελίδα). Αλάτι δε βάζουμε καθόλου (τίποτα), γιατί έχουμε τη φέτα.

  16. 16

    Παίρνουμε τη καυτερή πιπεριά την πλένουμε και την τρυπάμε με ένα πιρούνι σε όλες τις μεριές.

    Φωτογραφία βήματος 16 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
  17. 17

    Βάζουμε την πιπεριά πάνω στο καμινέτο και την καίμε καλά. Να γίνει μαύρη για να είναι ψημένη.

    Φωτογραφία βήματος 17 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
    Φωτογραφία βήματος 17 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
    Φωτογραφία βήματος 17 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
  18. 18

    Με ένα πιρούνι την ξεφλουδίζουμε

    Φωτογραφία βήματος 18 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
    Φωτογραφία βήματος 18 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
  19. 19

    Βάζουμε όση ποσότητα μελιτζανισαλάτας θέλουμε στο πιάτο και την απλώνουμε. Με το πιρούνι κάνουμε γραμμές πάνω στη σαλάτα. Αυτό το κάνουμε, γιατί μετά θα ρίξουμε από πάνω λίγο ελαιόλαδο και θέλουμε να απορροφηθεί (από τη σαλάτα) μέχρι τον πάτο του πιάτου.

    Φωτογραφία βήματος 19 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
  20. 20

    Προσθέτουμε στο κέντρο του πιάτου την ελιά, δίπλα βάζουμε την καυτερή πιπεριά και από πάνω ρίχνουμε λίγο ελαιόλαδο. Μπορούμε να τη βάλουμε στο ψυγείο, γίνεται λίγο πιο σφιχτή και πιο νόστιμη.

    Φωτογραφία βήματος 20 της συνταγής Μελιτζανοσαλάτα Πολίτικη (Αυθεντική, χωρίς αλάτι)
  21. 21

    Καλή σας όρεξη.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Hitman (Konstantinos Chitas)
Hitman (Konstantinos Chitas) @Hitman
στις Πέμπτη 23 Ιούλιος 2020 13:52:31 UTC
Αττική
Από μικρός μου άρεσε να μαγειρεύω. Έβλεπα τη συγχωρεμένη τη γιαγιά μου να μαγειρεύει και μου άρεσε πολύ. Ήθελα κι εγώ να δημιουργήσω. Ήταν η μόνη που με άφηνε κάπου κάπου να βοηθάω και η χαρά μου ήταν μεγάλη. Όταν ενηλικιώθηκα και έζησα μόνος μου ξεκίνησα να μαγειρεύω, έχοντας φυσικά τις αποτυχίες μου. Το ερώτημα που πάντοτε υπήρχε μέσα μου ήταν "τι αξίζει περισσότερο, το έτοιμο φαγητό από το οποιοδήποτε κατάστημα (που δε γνωρίζεις πάντοτε τι υλικά χρησιμοποιούν) ή να φτιάξεις κάτι δικό σου;". Όπως καταλαβαίνετε διάλεξα το δεύτερο. Στις πρώτες μου επαφές με το διαδίκτυο ανακάλυψα τις συνταγές της παρέας, οι οποίες με βοήθησαν αρκετά τόσο σε δύσκολες στιγμές, όσο και στο να σκέφτομαι διαφορετικά. Στη συγκεκριμένη κοινότητα αποφάσισα να γράψω και τις δικές μου συνταγές, ελπίζοντας να βοηθήσω άλλους ανθρώπους, όπως κάποιοι άλλοι βοήθησαν εμένα. Πηγή έμπνευσης της κουζίνας μου ήταν η συχγωρεμένη η γιαγιά μου (κυρίως), η μητέρα μου, η γυναίκα μου και η πεθερά μου. Στο συγκεκριμένο site δε βάζω καμία συνταγή που να μην έχω μαγειρέψει. Ευχαριστώ όλη την παρέα για τις συνταγές της, από τις οποίες παίρνω ιδέες. Όταν φτιάχνεις κάτι με αγάπη και κυρίως για αυτούς που αγαπάς γίνεται πεντανόστιμο, όσο απλό κι αν είναι. Θέλω να παροτρύνω του γονείς να βάλουν στην κουζίνα τα παιδιά τους, σίγουρα θα έχετε ζημιές και πολύ καθάρισμα μετά, αλλά η χαρά που θα πάρουν δε περιγράφεται. Μετά από χρόνια είτε είμαστε εν ζωή, είτε όχι, θα θυμούνται τις στιγμές αυτές με νοσταλγία και αγάπη. Τις συνταγές μου τις αφιερώνω στη γιαγιά μου και τις απολαμβάνουν τα αγαπημένα μου πρόσωπα.ΥΓ: Σταυρώνουμε πάντα το φαγητό όταν το βάζουμε στο φούρνο, γιατί με τη χάρη του Θεού όλα είναι εφικτά.
Δες περισσότερα

Σχόλια (7)

🌷Μαίρη Κωστόπουλου🌷
🌷Μαίρη Κωστόπουλου🌷 @Mary_Salamina
Παρασκευή 24 Ιούλιος 2020 10:32:42 UTC
καλησπέρα σας,να ρωτησω κατι;η σαλατα μπορει να διατηρηθει στο ψυγειο;
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

μελιτζανοσαλάτα αυθεντική

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ομελέτα κρέπα (baby friendly)
  2. Πανεύκολη και υγιεινή κρέμα μπανάνας σαν παγωτό
  3. Παγωτό με φουντούκια !!!
  4. Γλυκό ψυγείου με μπισκότα κρέμα και ζελέ
  5. «Light Γαριδομακαρονάδα 🍝🍤Ολικής με Twist »
  1. Σφολιατίνια με γραβιέρα!!!
  2. Παγωτό cheesecake με 3 υλικά
  3. Και σουφλέ κα σοκολατόπιτα και κέικ σοκολάτας
  4. Σαλάτα του σεφ με ελαφριά σως γιαουρτιού
  5. Τυροπιτάκια πανευκολάκια
  1. Και σουφλέ κα σοκολατόπιτα και κέικ σοκολάτας
  2. Σαλάτα του σεφ με ελαφριά σως γιαουρτιού
  3. Τα σουτζουκάκια της μαμάς 🌹
  4. Δροσερή μους λεμόνι με μπισκότα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/13247375
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close