કેળાની છાલ ઉતારી નાના કટકા કરો અને મીક્ષી જાર મા ઉમેરો. એમાં બરફ ઉમેરો અને એક વાર મીક્ષી મા ફેરવો.

એકરસ થઇ જાય એટલે બાકીની બધી સામગ્રી ઉમેરો અને ફરીથી ફેરવો.

એક ગ્લાસ મા સ્મૂધી મિશ્રણ કાઢી ને ડ્રાયફ્રૂઇટ થી ગાર્નિશ કરો અને સવાર મા ચા ની જગ્યારે પીવો.