સૌ પહેલા આ બધી જ વસ્તુને આપણે તૈયાર કરી લેશુ.પછી તેના નાના ટુકડા કરીને તેને મીકચર જાર મા લઈ લેશુ.

હવે આપણે તેમા એક ગ્લાસ પાણી નાખીને મીકચરમા કૃશ કરી લેશુ.તૈયાર છે જયુસ હવે આપણે તેને સવૅ કરીશુ.

હવે જો કોઈને ઘાટુ જયુસ ન ભાવે તો તેને ગાળીને પણ પી શકાયછેજો ન ગાળીયે તો વઘારે સારુ કેમકે ગાળવાથી તેમા રહેલુ વીટામીન નીકળી જાય એટલે ન ગાળીયે તો વધારે સારુ.