Pudim de chia

Visto que nos últimos tempos temos assistido ao surgimento de muitas receitas saudáveis decidi também experimentar uma muito conhecida:
O pudim de chia.
É uma receita que se faz com poucos ingredientes e requer pouco trabalho. O leite pode ser escolhido ao vosso gosto bem como as combinações de sabores.
Pode ser consumida ao pequeno almoço, ao lanche ou no fim de jantar, como sobremesa.
Deixo aqui a minha receita e fico a espera das vossas combinações.
Pudim de chia
Visto que nos últimos tempos temos assistido ao surgimento de muitas receitas saudáveis decidi também experimentar uma muito conhecida:
O pudim de chia.
É uma receita que se faz com poucos ingredientes e requer pouco trabalho. O leite pode ser escolhido ao vosso gosto bem como as combinações de sabores.
Pode ser consumida ao pequeno almoço, ao lanche ou no fim de jantar, como sobremesa.
Deixo aqui a minha receita e fico a espera das vossas combinações.
Instruções para cozinhares
- 1
Num recipiente, coloque o leite e adicione as sementes. Misture bem. Adicione posteriormente o mel e misture novamente até que o mel se incorpore no leite.
- 2
Distribua por taças individuais e leve ao frio durante 8h (pelo menos).
- 3
Quando for para servir, utilize os frutos vermelhos.
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