બીટ નું જ્યુસ બધાને ઘરમાં ભાવતું જ હોય છે તે હેલ્થ માટે પણ સારુ હોય છે મેં અહ્યા બીટ નું જ્યુસ બનાવ્યું છે તેમાં મેં બીટ ગાજર સફરજન ફુદીનો વગેરે વસ્તુઓ લીધી છે

ત્યાર બાદ તેમાં ફુદીના ના પાન ઉમેરીને તેમાં આદુ ના કટકા ઉમેર્યા છે અને તેમાં લીંબુ નો રસ ઉમેરીને તેમને ક્રશ કરી લીધું છે,

મિશ્રણ ઘટ્ટ થાય તો તેમાં થોડું પાણી ઉમેરી શકાય અને તેમાં ઉપરથી મીઠું મરી નો ભૂકો ઉમરી સ્વાદ પ્રમાણે ઉમેરીને શકાય

ત્યારબાદ ઍક ગ્લાસ માં સર્વ કરી તમે તેમને સવાર સાંજ ગમે ત્યારે લઇ શકો તે હેલ્થી પણ હોય છે