Μούσλι με ξηρούς καρπούς για όλες τις χρήσεις
Για το γάλα, για το γιαούρτι, για τις δικές σας χειροποίητες μπάρες ενέργειας, για διάφορες συνταγές. Φτιάξτε το σε μεγάλη ποσότητα και διατηρήστε το σε μια γωνία του ψυγείου σας έτοιμο για κάθε παρασκευή που θα σας έρθει στο μυαλό. Θα σας βγάλει ασπροπρόσωπούς!
Μούσλι με ξηρούς καρπούς για όλες τις χρήσεις
Για το γάλα, για το γιαούρτι, για τις δικές σας χειροποίητες μπάρες ενέργειας, για διάφορες συνταγές. Φτιάξτε το σε μεγάλη ποσότητα και διατηρήστε το σε μια γωνία του ψυγείου σας έτοιμο για κάθε παρασκευή που θα σας έρθει στο μυαλό. Θα σας βγάλει ασπροπρόσωπούς!
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε μία μεγάλη μπασίνα προσθέτουμε τις νιφάδες βρώμης, το πίτουρό βρώμης, τις νιφάδες από το κεχρί, τον ηλιόσπορο και τον λιναρόσπορό.
- 2
Ψιλοκόβουμε τα αμύγδαλα, τα φουντούκια και τα καρύδια και τα προσθέτουμε όλα μαζί στο υπόλοιπο μείγμα.
- 3
Σημείωση: έχω προσπαθήσει πολλούς τρόπους κοπής των ξηρών καρπών και ο ιδανικότερος, ώστε να μην είναι πολύ ψιλοκομμένοι οι ξηροί καρποί αλλά και εύκολα, βρίσκω τον ακόλουθο. Σε ένα μεγάλο κομμάτι από αντικολλητικό χαρτί ψησίματος, προσθέτουμε μέτριες ποσότητες από τους ξηρούς καρπούς, ώστε να είναι αραιοί μεταξύ τους και τα τυλίγουμε από παντού. Χτυπάμε από πάνω με ένα πλάστη για λίγα δευτερόλεπτα. Ανοίγοντας το χαρτί έχουμε ψιλοκομμένους αλλά όχι διαλυμένους τους ξηρούς καρπούς μας.
- 4
Ανακατεύουμε όσο καλύτερα μπορούμε τα υλικά μέσα στην μπασίνα και το μούσλι μας είναι έτοιμο. Διατηρείται στο ψυγείο καθώς όλα τα υλικά είναι φρέσκα και χωρίς συντηρητικά.
- 5
Καλή Απόλαυση!
Cooksnaps
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια