炒花椰菜 胡搞瞎搞家常料理 @chien_wen55 爸媽自種花椰菜，健康無農藥，但是挑蟲花費的時間是炒菜的好幾倍⋯⋯#好料日記 繼續閱讀 爸媽自種花椰菜，健康無農藥，但是挑蟲花費的時間是炒菜的好幾倍⋯⋯#好料日記 繼續閱讀 炒花椰菜 胡搞瞎搞家常料理 @chien_wen55 爸媽自種花椰菜，健康無農藥，但是挑蟲花費的時間是炒菜的好幾倍⋯⋯#好料日記 繼續閱讀 爸媽自種花椰菜，健康無農藥，但是挑蟲花費的時間是炒菜的好幾倍⋯⋯#好料日記 繼續閱讀 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 15分鐘 3-5人份 白花椰菜 1/2 顆 綠花椰菜 1/2 顆 紅蘿蔔 隨意 蒜苗 隨意 鹽巴 適量 蒜頭 2-3 瓣 在 Cookpad App 開啟 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 15分鐘 1 各式食材切成適當大小，花椰菜挑好後，先用滾水燙過。 2 爆香蒜頭、蒜苗，先炒紅蘿蔔，再放入燙好的花椰菜。 3 以鹽巴調味後，即可起鍋。 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 14764440 已複製 胡搞瞎搞家常料理 @chien_wen55 發布於 2021年03月21日 14:57 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 炒花椰菜 相似食譜 更多推薦食譜 古早味香菇油飯 燒烤肉末吐司小塔｜吐司早餐變化、氣炸鍋吐司料理 冷冻面团之一 👉 香软. 肉桂卷 椒香蚵仔酥 經典常備｜焦香入味無水滷黑豆乾 馬鈴薯燉肉 【電鍋版】蒸鮭魚豆腐 蔓越莓餅乾 🧀️紐約重乳酪蛋糕🍰 Classic New York Cheesecake 洋蔥炒牛肉（牛丼） 酥炸地瓜餅&芋頭餅 臘腸高麗菜 不沾鍋料理西班牙烘蛋(素) 三杯花雕雞～ https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/14764440
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