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紫米甜心饅頭
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紫米甜心饅頭 的食譜成品照片

紫米甜心饅頭

Chi-Yin Yang
Chi-Yin Yang @Sunnychch

加入紫米除了口感更Q彈還會有米的香味和甜味呢❤️這次內餡添加蜜棗乾讓口味更豐富喔!

和一般白饅頭比起來,加入紫米後糖分和水分都可以減少。今天的水量是我自己試的,因為紫米加入後會讓麵糰愈來愈黏,可依照麵糰當時狀況慢慢加水,不要一次把水加入。

心得:饅頭出爐後只要外型是美的就一定好吃,麵包就不一定。

加入紫米除了口感更Q彈還會有米的香味和甜味呢❤️這次內餡添加蜜棗乾讓口味更豐富喔!

和一般白饅頭比起來,加入紫米後糖分和水分都可以減少。今天的水量是我自己試的,因為紫米加入後會讓麵糰愈來愈黏,可依照麵糰當時狀況慢慢加水,不要一次把水加入。

心得:饅頭出爐後只要外型是美的就一定好吃,麵包就不一定。

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紫米甜心饅頭

Chi-Yin Yang
Chi-Yin Yang @Sunnychch

加入紫米除了口感更Q彈還會有米的香味和甜味呢❤️這次內餡添加蜜棗乾讓口味更豐富喔!

和一般白饅頭比起來,加入紫米後糖分和水分都可以減少。今天的水量是我自己試的,因為紫米加入後會讓麵糰愈來愈黏,可依照麵糰當時狀況慢慢加水,不要一次把水加入。

心得:饅頭出爐後只要外型是美的就一定好吃,麵包就不一定。

加入紫米除了口感更Q彈還會有米的香味和甜味呢❤️這次內餡添加蜜棗乾讓口味更豐富喔!

和一般白饅頭比起來,加入紫米後糖分和水分都可以減少。今天的水量是我自己試的,因為紫米加入後會讓麵糰愈來愈黏,可依照麵糰當時狀況慢慢加水,不要一次把水加入。

心得:饅頭出爐後只要外型是美的就一定好吃,麵包就不一定。

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預備食材

6人份
  1. 中筋麵粉250g
  2. 水100ml不一定需要全加
  3. 酵母 3/4 t
  4. 糖15g
  5. 植物油10g
  6. 紫米飯60g
  7. 蜜棗乾6大顆
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料理步驟

  1. 1

    將水分成三份,取20ml水溶解酵母,取20ml水攪拌紫米,60ml是要讓麵糰成形慢慢加入,但可以不用全部加入,試當時麵糰的光滑度決定。將所有食材(除了水)加入攪拌盆混合均勻後再倒置桌面揉成糰。一邊揉一邊加水。成團達「三光」後醒麵5分鐘。

  2. 2

    將麵糰分成6等份,滾圓。用桿麵糰桿成橢圓形,放入餡料(蜜棗乾如果太大塊可對切)後對折,對折後整成倒三角形,最後再從中間割一刀成心型❤️。接著發酵30分鐘。

    紫米甜心饅頭的食譜步驟2照片
    紫米甜心饅頭的食譜步驟2照片
  3. 3

    發酵後麵糰有長大就可以放入電鍋或蒸爐蒸。

  4. 4

    大火蒸15分鐘。蒸完後要先開小縫3分鐘讓蒸氣跑出來,避免溫差太大讓饅頭變形。放涼後就可以品嚐囉~

    紫米甜心饅頭的食譜步驟4照片
    紫米甜心饅頭的食譜步驟4照片
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Chi-Yin Yang
Chi-Yin Yang @Sunnychch
發布於 2021年07月18日 00:39

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