સૌપ્રથમ એક વાટકામાં પાણી લઈ ને એક કલાક સુધારીને લો ને ઓગળવા દો ત્યારબાદ મિક્સર જારમાં ફુદીનાના પત્તા આદુ સંચળ પાઉડર લીંબુનો રસ એડ કરીને જાય માં પીસી લો અને ગરણી થી ગાળી લો અને બરફના ટુકડા નાખી સર્વ કરો તો તૈયાર છે એનર્જી બુસ્ટર