Coloque o leite no tacho, a aveia e a chia, mel, casca de limão e pau de canela, deixe levantar fervura e coza por 15-20 minutos, mexendo de vez em quando e adicionando mais leite se achar necessário.

Colocar as papas numa taça e servir com canela em pó, sementes de cânhamo e amoras.