不敢吃苦瓜的女兒連吃好幾塊～醬汁苦瓜 Chiang You @YOYO_Chiang 不敢吃苦瓜的女兒連吃好幾塊～醬汁苦瓜 Chiang You @YOYO_Chiang 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 40分鐘 4人份 中型苦瓜2條（約660g) 蒜頭2/3球 辣豆瓣2大匙 豆豉1/3瓶 甘樹子1/2瓶（含汁） 糖0.5大匙 水300cc 油適量 醬油適量 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 40分鐘 1 醬汁材料如下，苦瓜去籽（囊）切大塊、蒜切細碎 2 鍋中倒入油加熱放入苦瓜煎至二面金黃後夾出，餘油放入蒜碎、豆豉炒香，再倒入醬油稍微拌勻 3 倒入其餘材料拌勻，再倒入煎過的苦瓜以大火煮滾後轉小火再煮約30分鐘至苦瓜軟透即可 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16562782 已複製 Chiang You @YOYO_Chiang 發布於 2022年10月13日 15:35 已追蹤 回追 追蹤 留言 (4) 蕭秀琳 @any7407 2022年10月16日 03:48 感覺這樣煮比較不會苦！😍😍 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 免 醬汁 苦瓜 相似食譜 更多推薦食譜 蕃茄肉醬櫛瓜千層麵 家常料理｜沙茶空心菜 糖醋豆皮豆腐捲 叻沙雞翅豆腐 夏日開胃料理-洋蔥小黃瓜涼拌海帶芽 日式蘿蔔佃煮 肉絲豆乾炒韭菜花 左宗棠雞 / 簡單年菜 山藥排骨湯（電鍋懶人版） 水晶餃「外皮Q彈、內餡鹹香，火鍋的好伴侶」/ Crystal dumpling 南瓜🎃蓮子排骨湯（大同電鍋料理、清冰箱） 零技巧「小羊飯糰」咩咩咩～～ Polish Apple Strudel (Strudel jabłkowy) 波兰苹果馅饼 芋燒酎東坡豬手 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16562782
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