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301-2五柳溜魚條
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301-2五柳溜魚條 的食譜成品照片

301-2五柳溜魚條

童彥蓉
童彥蓉 @summertong_0919

中餐丙級301-2,這道菜都需要切條。
早上開始考試需要7:30-7:50報到更衣。
7:50-8:30集合認識工作崗位,抽籤一人一組3道菜,1號開始抽,如抽中301早上就考301,下午應考者就考302。依照順序分配3張卡單,場地設備機具注意事項說明。材料清點無誤收回材料清點卡。
8:30-10:00第一階段90分鐘:清洗>切配>工作區域清理。
10:00-10:30評分,離場休息(研讀烹調卡)
10:30-11:40第二階段70分鐘:菜餚製作及工作區域清理並完成檢查。
11:40-12:10監評人員進行評審。
12:10-12:30下午場報到更衣。監評人員休息用膳時間。
12:30-13:10認識工作崗位,抽籤依照序號對應卡單。說明注意事項。
13:10-14:40下午場90分鐘清洗>切配>工作區域清理。
14:40-15:10評分,離場休息(研讀烹調卡)
15:10-16:20第二階段70分鐘:菜餚製作及工作區域清理並完成檢查。
16:20-16:50監評人員進行評審。
1.開始先洗白色的陶瓷盤,看好自己抽中的菜洗好合適的盤子,用長條抹布擦乾淨放入下方櫃內,抹布上盤上。
2.洗鍋子在放水在鍋內備用。
3.白色沾板洗好擦乾,在洗紅色沾板擦乾。
4.洗器具>洗加工品(桶筍/豆腐/豆干/皮蛋/鹹蛋)等>洗乾貨泡水(乾香菇/乾魷魚/乾木耳)>洗菜>洗肉(豬>雞>魚)70-80分內完成洗切配。5-10分整理桌面。在休息30分鐘。

中餐丙級301-2,這道菜都需要切條。
早上開始考試需要7:30-7:50報到更衣。
7:50-8:30集合認識工作崗位,抽籤一人一組3道菜,1號開始抽,如抽中301早上就考301,下午應考者就考302。依照順序分配3張卡單,場地設備機具注意事項說明。材料清點無誤收回材料清點卡。
8:30-10:00第一階段90分鐘:清洗>切配>工作區域清理。
10:00-10:30評分,離場休息(研讀烹調卡)
10:30-11:40第二階段70分鐘:菜餚製作及工作區域清理並完成檢查。
11:40-12:10監評人員進行評審。
12:10-12:30下午場報到更衣。監評人員休息用膳時間。
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13:10-14:40下午場90分鐘清洗>切配>工作區域清理。
14:40-15:10評分,離場休息(研讀烹調卡)
15:10-16:20第二階段70分鐘:菜餚製作及工作區域清理並完成檢查。
16:20-16:50監評人員進行評審。
1.開始先洗白色的陶瓷盤,看好自己抽中的菜洗好合適的盤子,用長條抹布擦乾淨放入下方櫃內,抹布上盤上。
2.洗鍋子在放水在鍋內備用。
3.白色沾板洗好擦乾,在洗紅色沾板擦乾。
4.洗器具>洗加工品(桶筍/豆腐/豆干/皮蛋/鹹蛋)等>洗乾貨泡水(乾香菇/乾魷魚/乾木耳)>洗菜>洗肉(豬>雞>魚)70-80分內完成洗切配。5-10分整理桌面。在休息30分鐘。

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童彥蓉
童彥蓉 @summertong_0919

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1.開始先洗白色的陶瓷盤,看好自己抽中的菜洗好合適的盤子,用長條抹布擦乾淨放入下方櫃內,抹布上盤上。
2.洗鍋子在放水在鍋內備用。
3.白色沾板洗好擦乾,在洗紅色沾板擦乾。
4.洗器具>洗加工品(桶筍/豆腐/豆干/皮蛋/鹹蛋)等>洗乾貨泡水(乾香菇/乾魷魚/乾木耳)>洗菜>洗肉(豬>雞>魚)70-80分內完成洗切配。5-10分整理桌面。在休息30分鐘。

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預備食材

20分
3人份
  1. 乾木耳先泡水後切絲,長5cm,寬0.3cm(20絲以上)
  2. 桶筍1支
  3. 青椒切絲1/2個,5長cm,寬/厚0.3cm(25絲以上)
  4. 紅蘿蔔1條,切絲長5cm長,切絲(25絲以上)
  5. 紅辣椒1條切絲,5cm長
  6. 蔥絲5g以上(長5cm,寬/厚0.3cm以下)
  7. 薑絲5g以上(長5cm,寬/厚0.3cm以下)
  8. 鱸魚1隻,去鰓/魚鱗/魚肚,切條長5cm,寬/高1cm(魚頭和魚尾勿丟,成品排盤用。)
  9. 調味:醬油1t,鹽2/3t,烏醋2t,糖2小t。
  10. 乾粉:太白粉+地瓜粉各3t。
  11. 勾芡:太白粉2t+水1/3量杯。
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料理步驟

20分
  1. 1

    魚條醃鹽/米酒/太白粉,沾乾粉炸酥。先炸魚頭/魚尾2分,再放魚條1分撈起備用。

  2. 2

    起鍋加2t油,爆香蔥絲/薑絲。

  3. 3

    加入0.8杯的水,調味醬油1t,鹽2/3小t,烏醋2t,糖2小t。

  4. 4

    勾芡水1/3杯+2t太白粉。小火慢慢倒入鍋內一邊攪拌,等水滾後加入食材,魚頭/尾先排盤,再把魚條等食材放入盤內即可。(有醬汁,但需稍濃而少。)

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童彥蓉
童彥蓉 @summertong_0919
發布於 2024年06月15日 14:43

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