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Ingredientes

20 minutos
2 pessoas
  • 200 mlleite vegetal
  • 170 gfarinha de trigo integral
  • 1 colher de cháóleo de coco
  • 1 colher de chácanela
  • 1ovo
  • 1 colher de sopamel
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Instruções para cozinhares

20 minutos
  1. 1

    Numa tigela misturar todos os ingredientes e bater até obter uma massa lisa.

  2. 2

    Numa frigideira antiaderente colocar um pouco de óleo de coco e em seguida uma colherada de sopa de massa, virar com a ajuda de uma espátula quando a massa começar a fazer bolinhas.

  3. 3

    Repetir para a restante massa.

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Augusto Bernardo
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em domingo, 05 de março de 2023, 20:21h

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