「太后餓了 」蔥油雞蔬菜沙拉聖誕大餐

聖誕節的晚上,為了親愛的家人,多加了蔥油雞,和魚香小魚,補充蛋白質,美味的甜點蜜蓮藕,看似簡單幾樣菜的聖誕大餐,就這樣完成了。這頓飯滿足蔬食的我和葷食的家人,Merry Christmas!
去骨雞捲小故事:剛開始這樣的做法是要為了做醉雞腿,是媽媽生前最受歡迎的菜譜之一,前置作業花了很多時間用棉繩去捆綁去骨雞腿,雞腿加上醃料,真的要醃漬三天三夜,甚至於還要到七天..是一道功夫菜,因為小孩不吃醉雞,就這樣改良成各種不是酒類的雞料理,也是蠻有趣的一個過程。
蓮藕小故事,下次一定要講。
「太后餓了 」蔥油雞蔬菜沙拉聖誕大餐
聖誕節的晚上,為了親愛的家人,多加了蔥油雞,和魚香小魚,補充蛋白質,美味的甜點蜜蓮藕,看似簡單幾樣菜的聖誕大餐,就這樣完成了。這頓飯滿足蔬食的我和葷食的家人,Merry Christmas!
去骨雞捲小故事:剛開始這樣的做法是要為了做醉雞腿,是媽媽生前最受歡迎的菜譜之一,前置作業花了很多時間用棉繩去捆綁去骨雞腿,雞腿加上醃料,真的要醃漬三天三夜,甚至於還要到七天..是一道功夫菜,因為小孩不吃醉雞,就這樣改良成各種不是酒類的雞料理,也是蠻有趣的一個過程。
蓮藕小故事,下次一定要講。
料理步驟
- 1
蛋一顆冷水入鍋至煮沸,蔬菜清洗後入沸水鍋中約5分鐘,加油塩後撈起冷卻備用。
- 2
小黃瓜浸泡清洗後,切絲備用。
- 3
豆腐切丁,熱鍋熱油大火煎至雙面金黃,起鍋備用。
- 4
香菇及海帶水煮熬湯30分鐘,將海帶及香菇撈起切絲備用。香菇切絲在鍋中半炒至金黃色。
- 5
小魚乾清水洗淨後入油鍋褊炒至金黃,加入豆祏,少許大蒜辣椒拌炒調味後,加上炒過的香菇後及水煮海帶絲輕微拌炒,即可盛盤。
- 6
豆皮及乾香菇泡水至軟擠出水份,乾香菇加入冰糖拌炒,加油再入豆皮拌炒,加入醬油,水I杯,再以中小火燉煮10分鐘入味,起鍋盛盤備用。
- 7
去骨雞腿2隻捲成肉捲棉繩綁緊實,放入電鍋蒸20分鐘後放涼切片。炒鍋熱油中火爆蔥油至蔥白段金黃,將切好之雞腿肉加少許韓式拌醬拌炒後盛盤。
- 8
將以上蔬菜材料取適量成為蔬菜總匯,拌入蔥油雞及海帶香菇小魚乾(素食者可不加),在鍋中混合即完成。
- 9
甜品製作:
蓮藕切片加水至電鍋,外鍋一杯水,大約蒸煮30分鐘,將蓮藕撈起備用 - 10
在鍋中放入冰糖少許的水炒濃稠焦糖色,將蓮藕拌入拌炒收乾湯汁為止,好吃到一口接一口停不下來。
- 11
水果切盤:蘋果、芭樂
- 12
飲料:熱燕麥奶
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