圧力鍋で簡単!デミグラ缶不使用シチュー

赤ワインもデミグラス缶もない!下準備以降、圧力なべに火を入れてからは30分でできちゃう、なんちゃってビーフシチューです。
このレシピの生い立ち
ビーフシチューのようなこってりしたものが食べたかったんだけどもデミグラスソース缶もルーも赤ワインもなくて。いろんな本の、隠し味を参考に集合体で(笑)。インスタントコーヒーはカレーによく使われる隠し味です。
圧力鍋で簡単!デミグラ缶不使用シチュー
赤ワインもデミグラス缶もない!下準備以降、圧力なべに火を入れてからは30分でできちゃう、なんちゃってビーフシチューです。
このレシピの生い立ち
ビーフシチューのようなこってりしたものが食べたかったんだけどもデミグラスソース缶もルーも赤ワインもなくて。いろんな本の、隠し味を参考に集合体で(笑)。インスタントコーヒーはカレーによく使われる隠し味です。
作り方
- 1
玉ねぎ、にんじんはひとくち大に切る。肉は、それぞれの下ごしらえをしておく。じゃがいもは大きく切っておく。
- 2
※写真は豚バラ肉塊を使用。鍋を熱し、六面を強火で焼きつけ熱湯を注いで油抜きをおこなう。肉を取り出し湯は捨てる。
- 3
圧力なべを熱し、油をひいて、野菜と肉をざっと炒める。油がまわったら、じゃがいもを取り出す。
- 4
酒と、ひたひたより少なめに水(分量外)をそそぎ、ふたをして加圧。強で8~10分。
- 5
時間があるときはそのまま自然放置。時間がないときや、鶏肉などやわらかい肉を使用している際は急冷してフタをあける。
- 6
3で取り出したじゃがいもを加え、ふたたびフタをして加圧。弱で3~5分。じゃがいもに火を通す。
- 7
じゃがいもに火が通ったら、※以下の材料をくわえ、そのつど溶かしこんでいく。味をみて、しょうゆ、中濃ソースで調味してゆく。
- 8
好みでゴハンといっしょに。また生クリーム(もしくはコーヒーポーション)をかけていただいても。
コツ・ポイント
肉の下ごしらえですが、基本、焼き付けて野菜と一緒に炒めればいいでしょう。牛肉は焼いたところに酒をふりかける。酒は好みのもので。あれば赤ワイン。豆板醤、味噌はプロも使う隠し味です。コク、深みがでます。味をみて、それぞれ加減してください。
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