豚しゃぶ肉の★ホイル焼き

豚しゃぶ肉の★ホイル焼き-レシピのメイン写真

豚しゃぶ肉の★ホイル焼き

MyDining @cook_40034917

福岡県久留米市

しゃぶ肉が　野菜とホイルの中で☆
このレシピの生い立ち
魚嫌いな　娘の為・・・

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魚嫌いな　娘の為・・・

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材料

4個

アルミホイル、サラダ油適宜
玉ねぎスライス 1/2個
豚しゃぶ肉 50×４＝200ｇ
●塩・こしょう、酒適宜、１個に小１
エノキ、にんじんあるもの
小ねぎ、ポン酢開いて

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作り方

1
ホイル広げ
中央にサラダ油ぬり　
玉ねぎスライス敷く
2
豚しゃぶ肉
３～４枚少しずらしながら広げ
塩・こしょう、酒ふって
3
上に　えのきと人参千切り（あるもののせ）
4
ホイルくるんで
オーブン焼き
開いて　小ねぎ＆ポン酢で・・

コツ・ポイント

しゃぶ肉なんで　熱は通りやすいです

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MyDining @cook_40034917

2008/08/22 20:54に公開

福岡県久留米市

55歳の主婦で、主人と二人暮らし、弁当作り。自宅で料理教室をちょっと（しょう油は甘口）赤ワイン好き、大人バレエチャレンジ今は腸活、温活、体にいいものを(*^^*)　選ぶ年齢に✿ブログ→http://12013373.at.webry.info/

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